关于毒素，中医和西医的定义并不相同，西医将毒素称为化学反应。中医对毒素的范围划分的更广泛，包括所有新陈代谢产生的、对健康不利的物质，包括脂肪、蛋白质的代谢物、包括从鼻、口和皮肤进入人体的有毒物质。结合临床和多方研究表明，中药排毒解毒效果好，无毒副作用，是健康养生的关键。
保健康，先排毒。
有毒物质无色又无形，肉眼无法看到，人们每天都被各种毒素包围着，权威调查显示，在生活中，人最容易接触到的化学物多达10万种。品类繁多的化学物质中，大多都属于有毒的物质，也就是堆积在人体内的毒素，毒素是一种干预人体正常的生理活动并破坏身体器官，所以养生要先从排毒做起。
国外曾数次公开调查，对数千人的血液和尿液进行化验，结果显示，被调查者的体内平均携带了700多种合成的化学物质，这些化学物质大多由空气、水、和食品中吸收，现代人的身体就像海绵一样吸收着各种有毒物质。
看信号，来排毒。
毒素堆积身体不能承受毒素之重，就会发出求救信号。
一，口疮。
口疮的产生很大程度上和个人的身体素质有关，口疮产生的同时还会并发引起口臭、便秘、头疼、头晕、乏力、发热等全身性症状，平时要饮食均衡，养成定时排便习惯保证充足的睡眠。
二：色斑。
人体脾脏主管体内排湿，当脾脏中的毒素无法排出体外，体内积累的毒素就会找机会从其余的爆发口排出去，这是色斑形成的主要原因，日晒后会色斑加重。平时要多食用新鲜的水果和蔬菜，减少日晒，严重的要用中药调理。
三：便秘。
便秘从病因上分析，可分为器质性便秘和功能性便秘两类，但都是因为肠道内的废物积累过多，有毒物质被反复吸收，形成便秘。便秘是临床中常见的症状，轻重不一，对身体的影响似乎不大，却对人体的危害非常大，，因为便秘影响身体大半的毒素正常排出，会引发失眠、烦躁、焦虑等一系列身体和精神障碍。
此外，身体疲倦、肥胖、记忆力减退、四肢肿胀、长痘痘、都是身体有毒素的信号，我国自古以来就注重排毒，早在1700多年前，“医圣”张仲景就发明了大承气汤。所以，排毒最好根据自身症状选用对应中药产品，安全无副作用，效果显著，是强身健体之本。
想了解更多资讯，请关注“云南-盘龙云海”
