意拳(大成拳)名家(明家)张增瑞真心为了传承，在北京授徒
意拳简介：
意拳(亦名大成拳)，系王芗斋先生在形意拳、心意拳的基础上加以改进，并吸纳其他武术精华、提炼总结而创立，使命是全面地修补、改造、完善人体身心系统，更好地全面发挥人体之良好功能，使习者身体更健康、精神更强大。意拳提倡健身养生、实战技击、利国利群、探索拳学哲理之趣味。
意拳反对固定招式，反对套路，重精神、重意感，重视自然本能之力的锻炼，随时随机随势发力，有感则应，随感而发、一触即发，一发即止……
意拳训练内容包括：站桩，试力，试声，步法，发力，推手，散手等。
传授内容：
学员须先进行站桩、试力、步法等基本功训练，基本功练习可助学员获得健身养生功效、并为技击训练打基础。学员若想进阶更高层次功夫，须经导师考核，达标方可进入中高级功法训练阶段，在高级阶段可进行发力、散手实战训练，进而达到防身技击之目的。
传授导师：张增瑞老师【受意拳(大成拳)宗师姚宗勋先生全面系统之亲传】
传承由来：戴家心意拳→李洛能(创立形意拳)→郭云深→王芗斋【创立意拳(大成拳)】→姚宗勋(王芗斋衣钵传人)→张增瑞……
习拳地点：北京市朝阳区国创产业园6号楼（来广营西路8号）
Q-Q: 贰贰零零 贰柒柒 壹柒捌
