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女性“冬病夏治”养生法
“冬病夏治”现在愈来愈流行,每年的三伏天期间都会有很多人涌入医院贴敷。其实很多女性身体问题可以通过“冬病夏治”这个方法来治疗,下面就向大家做详细介绍。 “冬病夏治”现在愈来愈流...
5年前 (2019-11-12) 605 0 夏季养生
夏季食西瓜需注意
一次不宜多食:西瓜是生冷之品,多食易伤脾胃,故脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜,多食则会引起腹胀、腹泻、食欲下降,还会积寒助湿,引发它病。 一次不宜多食:西瓜是生冷之品,...
5年前 (2019-11-12) 731 0 夏季养生
夏季养生源于脾
中医认为:长夏养生,重在于脾。中医理论认为,长夏季节在脏为脾,五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。 实值“大暑”节气,属于中医所讲“长夏”季节。中医认为:长夏养生,重在于脾。...
5年前 (2019-11-12) 638 0 夏季养生
夏季游泳谨防耳鼻眼病
鼻:主要是鼻及鼻窦炎,常因呛水或吸气时鼻内入水引起,可出现鼻塞、鼻痛、鼻流黏涕或头痛等症状。治疗时可用富马酸酮替芬滴鼻液滴鼻。 眼:游泳时发生的眼病主要是结膜炎,有以下3种:游...
5年前 (2019-11-12) 617 0 夏季养生
荷叶制作的夏季养生饭
荷叶具有降血压、降血脂、减肥等功效。此外,取荷叶适量,洗净加水煮半小时,冷却后用来洗澡,不仅可以防治痱子,还具有润肤的作用。 荷叶具有降血压、降血脂、减肥等功效。此外,取荷叶适...
5年前 (2019-11-12) 594 0 夏季养生
三伏贴按疗程是关键
“冬病夏治”最近很是流行,在三伏天里进行穴位贴药,可通过经络内传,气候、穴位、药物三者共同作用,提高免疫抗病能力,对调节机体阴阳平衡,恢复脏腑功能,都有不可低估的效果。 “冬病...
5年前 (2019-11-12) 627 0 夏季养生
夏季巧服无花果
无花果中富含钾。钾是保护心脏、肾脏和肌肉功能必须的营养元素。钾元素也有益于骨骼发育。只需8盎司的新鲜无花果,就含有人体每日所需30%的纤维含量。 无花果中富含钾。钾是保护心脏、...
5年前 (2019-11-12) 645 0 夏季养生
绿豆 夏季解暑佳品
将绿豆洗净,加入少量水,水开后再煮5~10分钟,加入适量的水和米(大米小米均可)一起煮,煮至米熟和绿豆开花了即可。为了节省时间,可以先将绿豆泡几个小时或者先将绿豆炒熟,将绿豆炒熟后...
5年前 (2019-11-12) 617 0 夏季养生
酷暑补水要将就方法
具体方法是:1000毫升的水,加3克食盐和10克砂糖,并搅拌。水以自来水为好,可煮沸冷却到常温,然后,加入柠檬和葡萄柚果汁各一滴,不仅味道变好,而且有助于钾的摄取。 时值酷暑炎...
5年前 (2019-11-12) 652 0 夏季养生