美食养生
葡萄是护肝佳品
保肝是慢性肝病患者天天要注意的，把保肝与食疗结合起来，避免或减少吃保肝药，是肝病患者理想的选择。 保肝是慢性肝病患者天天要注意的，把保肝与食疗结合起来，避免或减少吃保肝药，是肝病...
5年前 (2019-11-12) 633 0 美食养生
《内经》饮食养生之顺时辩证选食
饮食养生作为《内经》养生理论体系的重要组成部分，蕴含有大量深刻精辟的养生学原理，深入研究其科学内涵，具有重要的实践价值和深远的理论意义。 结合体质 辨证选食 《内经》花费了大量...
5年前 (2019-11-12) 653 0 美食养生
保健养生八句话
养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健。 养生是保护生命、延年益寿。我国中医学十分重视预防保健，下面有关于养生的八句话想跟大家分享一下。1个水果 每天要吃一个以上...
5年前 (2019-11-12) 674 0 美食养生
不同年龄段食补有差异
健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国一家网站近日报道，在此基础上，还应该注意不同年龄段具有不同的食补要点。 健康饮食和平衡膳食是一辈子的大事。美国一家网站近日报道，在此基础上，...
5年前 (2019-11-12) 907 0 美食养生
小麦能治大病
麦子可以说是生活中最常见的粮食了，但您可知道麦子也是可以入药的？如果用对了，药效还会出奇好。 症状1：心不在焉，闷闷不乐。处方：甘草15克，淮小麦50克，大枣10枚。水煎服，...
5年前 (2019-11-12) 607 0 美食养生
用五谷养出健康五脏
《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法。 《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生...
5年前 (2019-11-12) 627 0 美食养生
槐花食有宜忌
槐树是豆科落叶乔木，花、叶、果实都可食用，也都能药用。 进入五月份，又到了槐花盛开的时候，村边、路旁的槐树吐出一串串洁白的花串，散发着浓烈的香气。槐花不仅吃起来味道鲜美，可以做成...
5年前 (2019-11-12) 650 0 美食养生
小满养生轻淡食谱
小满时节，气温明显升高，雨量增多，饮食上应以清淡为主，多吃具有清热利湿作用的食物。 小满时节，气温明显升高，雨量增多，饮食上应以清淡为主，多吃具有清热利湿作用的食物。 荷叶凤脯...
5年前 (2019-11-12) 662 0 美食养生
益气药膳宜少量久食
很多年轻人觉得自己身强力壮，不需进补，其实进补的类型很多，不只是针对老年人。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。 中老年人、都市白领、办公室工作者、脑力劳动者、...
5年前 (2019-11-12) 625 0 美食养生
