美食养生
彩椒炝鸭肝
中医认为,鸭肝味甘、苦、性温,归肝经,可补肝、明目、养血。彩椒炝鸭肝营养又美味,是处于发育期的儿童和青少年,以及老人的补益佳品。 主料:红黄灯笼椒各一只,酱鸭肝150克。 调料...
5年前 (2019-11-12) 768 0 美食养生
蔬香茄汁虾
蔬香茄汁虾酸甜可口,清爽不腻,加入的生菜中富含维生素,与虾同食,荤素搭配,适合各类人群食用。 主料:对虾,生菜。 调料:料酒,葱姜,豉油,蒜片,番茄沙司。 做法:1.将对虾洗净...
5年前 (2019-11-12) 736 0 美食养生
猪蹄补血通乳健腰脚
猪蹄,味甘而咸,性温和,具有补血通乳、填肾精、健腰脚的功效。除通乳外,它的滋补作用亦不可忽视。 产妇缺乳服用猪蹄煮汤,是流传于民间许久的验方。猪蹄,味甘而咸,性温和,具有补血通...
5年前 (2019-11-12) 674 0 美食养生
秋食芋头 益气生津
秋季是芋头上市的季节,中医认为,芋头有补中益气、开胃生津、消炎止痛等功效。 秋季是芋头上市的季节,这时候吃芋头不仅味美可口,而且营养丰富,是适合时令的美食佳品。 中医认为,芋头...
5年前 (2019-11-12) 628 0 美食养生
金勾木耳炝菜帮
中医认为,青菜性平,味甘。具有通利肠胃、解热除烦、下气消食之功效。可治消渴、主消痰、止咳嗽、利小便、清肺热,对慢性习惯性便秘、伤风感冒及肺热咳嗽、咽喉发炎、口腔溃疡等有一定的食疗作...
5年前 (2019-11-12) 679 0 美食养生
柿子虽好勿要多食
柿子中含有大量的鞣酸和果胶,空腹状态下它们易在胃酸的作用下变成大小不等的硬块。不要与含有大量蛋白质的水产品同食。由于蛋白质在鞣酸的作用下,容易形成胃柿石。 俗话说:“霜降到,吃...
5年前 (2019-11-12) 681 0 美食养生
冬瓜的功效远不止利水
冬瓜不仅价廉,也是很多人家中常备的蔬菜,其利水功效被常人所熟知,然而冬瓜的功效远不止利水。 利便止渴消热毒, 心火脾火皆能除。 养胃生津治胀满, 外治敷贴痈疽无。 冬瓜不仅价廉...
5年前 (2019-11-12) 713 0 美食养生
上汤金针菇
中医认为,金针菇性凉,味甘,具有益气补虚、补肝益肠胃等功效。 主料:金针菇100克,青菜秧50克,排骨汤1碗。 调料:食用油、葱姜、盐、鲜贝露各适量。 做法:1.将金针菇和青菜...
5年前 (2019-11-12) 669 0 美食养生
中药入膳调百病
中药不仅只能煎熬治病,中药入膳也可达到强身健体的效果,只需要在饭菜中加一点点就可以了。 中药不仅只能煎熬治病,中药入菜也可达到强身健体的效果,只需要在饭菜中加一点点就可以了。...
5年前 (2019-11-12) 710 0 美食养生