养生人群
对于“亚健康”人群来说，养心就是养生
夏季是大自然万物生长快速的季节，也是人体阳气最旺盛的季节，同时也是最易伤津耗气的季节。因为此季节出汗多，则易伤津，消耗大而耗气，对于“亚健康”人群来说，夏季也是很难过的季节，因为...
3年前 (2022-04-02) 271 0 养生人群
三五年后80%人群将奔向田园+养生养老+ 康养模式的生活中
一、以生态文明视角发现乡村的价值 在很长一段时间，看待乡村，人们习惯用工业文明的视角，以城市化标准衡量乡村，最常见的评价指标是规模效益。在这样的视角下，乡村的生产和消费似乎变得不“...
3年前 (2022-04-02) 247 0 养生人群
推荐一套健康养生三餐食谱，特别适合120斤以上人群健康减脂
今天起，按照邱医生推荐的食谱健康饮食，大家看看这个食谱合理健康吗，个人觉得应该比较好坚持，是否有效果还需亲测一下！ 一、早餐：蛋白质+主食+蔬果 1、蛋白质类： （1）固体类：鸡...
3年前 (2022-04-01) 243 0 养生人群
快提前收好！春节养生保健法（常见患病人群十忌）
供稿：深圳市中医院治未病中心 春节计划即将启动 吃喝玩乐都安排上了 关键时刻千万不能生病 加强日常保健尤为重要 如何过一个健康快乐的春节呢 深圳市中医院来给您支招 春节养生保...
3年前 (2022-04-01) 258 0 养生人群
这家医院的中医经络检测大数据显示：八成人群“亚健康”！秋分后养生这样做
现代快报讯（通讯员 杨璞 记者 刘峻）9月23日上午，南京市中西医结合医院举行2021年钟山膏方文化节暨中医药就在你身边大型义诊及健康巡讲活动。现代快报记者了解到，该院治未病科选取...
3年前 (2022-04-01) 244 0 养生人群
“五行”养生不同人群各有要点，看看自己需要如何调理？
中国的五行文化源远流长，所谓五行学说即使根据自然界不同事物特性和相互关系，把纷繁复杂、形形色色的事物归纳为五大类，分别以木、火、土、金、水五种物质作为代表。人体是以五脏为核心的统一...
3年前 (2022-04-01) 232 0 养生人群
这7种体质的人，三伏天更适合养生
三伏天虽暑热难耐，但却是养生的最好时机，根据不同的人群体质，对应不同的治疗方法。，以下7种体质的人，可以根据自身情况进行调理。 1.湿热体质 湿热体质的人往往皮肤偏黄发暗，易生痤疮...
3年前 (2022-03-31) 255 0 养生人群
中老年人养生四大注意事项，养生人群必看
现在关注养生的人越来越多了，而很多人都在网上看一些养生知识，容易走进养生误区。今天就来给大家说一说，中年男性养生应该注意的4个事项。 1、不盲目追求蛋白质摄入中年老年人摄入蛋白质的...
3年前 (2022-03-31) 292 0 养生人群
冬至时节谈养生：这两类人群，可别胡吃海喝不“忌口”
随着冬意一天天浓郁，我们又迎来了2018年最后一个节气：冬至。冬至是二十四节气之一，同时也是天文学上一个重要的日子，在冬至以后，北半球的日照时间将会逐渐变长。在中医看来，冬至是阴气...
3年前 (2022-03-31) 292 0 养生人群
中华养生 gt; 养生人群 gt; 女性 gt; 正文 女性每天喝红糖好吗 红糖的功效有哪
一、有暖胃的功效，红糖又叫赤砂糖，是一种粗制提炼的蔗糖，性质偏热，可以用煮沸的开水冲泡饮用，具有很好的滋补保健作用，可以适当加些姜汁，姜有暖胃散寒的作用，两者结合在一起益处多多。...
3年前 (2022-03-31) 259 0 养生人群
