四季养生
春季养生有讲究！做好这4个“字”，赶走一整年的疾病
春天到了，万物开始复苏，人们常说一天之计在于晨，一年之计在于春，春天一切的开始，在这个季节我们也要重视我们的身体健康，做好春节的养生，这样可以帮助我们更好的抵御疾病的入侵，那么在春...
3年前 (2021-08-11) 416 0 春季养生
春天养生有8忌，这些知识你需要知道！
俗话说“一年之计在于春”，趁着春天这个好时候打下基础，那么一整年的健康不用愁。人人都能随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于春天的养生禁忌却了解甚少。那么今天我们要谈论的话题就...
3年前 (2021-08-11) 394 0 春季养生
中医：春季养生，要往这3个方面“下功夫”！效果显而易见
每年春天到来的时候，老人们常说“春捂”，其实这是有一定道理的。因为，初春时节，室外的气温变得冷热无常，因此大家要想避免一些春季高发的疾病，就要注重养生保健。中医认为，春季养生，要往...
3年前 (2021-08-11) 392 0 春季养生
做好春季养生，一年四季才好过
一年之计在于春，养生也是如此。 做好春季养生，接下来的季节就可以避免一些不必要的病痛。 那么，春天究竟该如何养生才好呢？ 01春季踏青 冬春交节之际，万物苏醒，鱼虫萌动。自然界的...
3年前 (2021-08-11) 396 0 春季养生
春季养生正当时
我们都知道春天的时候天气也是非常的暖和了，而且春天暖和的时候也是特别适合养生的，一定要学会一些方法，然后通过一些饮食的方式去改善我们的身体才可以的，春季养生正当时，那么大家一定要记...
3年前 (2021-08-11) 414 0 春季养生
春季养生知识点
进入雨水节气，南方气温开始回升，部分地区正在向春季“迈进”。不过早春时节，天气多变，气温多起伏，尤其是昼夜温差较大，这些养生需注意。 早春养生五常识 1、每天坚持多喝水。 水是人的...
3年前 (2021-08-11) 428 0 春季养生
春季是一年伊始，抓住养生好时节，身体更棒
惊蛰一过，这春天就到了仲春时节了，春天的味道越来越浓郁，路边的花也都渐渐抽出新的嫩芽来了， 远远看过去都是一片嫩绿，现在衣服也穿得少了，少了冬天的大羽绒服，感觉身上好像也轻快了不少...
3年前 (2021-08-11) 375 0 春季养生
春天养生要做好这3带点，解春困调春气，一年都不会生病！
到了春天的时候，天气真的是非常暖和的，而且春天真的是特别适合养生的一种季节，所以这个时候一定要多注意，应该要学会保养自己，到了今天可能很多人都会出现犯困的现象，所以这个时候应该要多...
3年前 (2021-08-11) 363 0 春季养生
春季如何养生？
春天是一个乍暖还寒的时节，这个时间也是做好养生工作的一个关键阶段，那么春天的时候我们该如何养生呢？首先要注意自己的保暖工作，另外我们在饮食方面也要注意不要吃一些生冷的食物，关于春季...
3年前 (2021-08-11) 521 0 春季养生
春季养生，六要为常“生”出健康
春季天气由寒冷转为暖和，人体要适应这种气候变化，就要注意养生，那么春天如何“生”出健康来呢?北京中医医院主任医师李乾构认为，春季养生，六要为常才能“生”出健康。 一、衣要下厚上薄...
3年前 (2021-08-11) 318 0 春季养生
