四季养生
四季养生各养什么?
朋友:你好。 根据五行、四季、五脏、养生: 春季养肝。肝属绿色，在东方。其窍在目。故养肝明目。 夏季养心。心属火。其色红。在南方。其窍在舌。舌尖红，则有心火。 秋季养肺。肺...
3年前 (2021-08-11) 349 0 四季养生
四季养生食谱
春季养生食谱 春季饮食要掌握一个原则:根据气温变化，食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。 早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜...
3年前 (2021-08-11) 297 0 四季养生
人生的四季养生
孩子是我们的未来 ，是我们的心头肉，他们的一举一动，牵动着我们的神经。如何让他们健康成长呢？最近看了社区里面很多亲子的帖子，妈妈们不圆融认知，可能对未来孩子的生长带来伤害。有网...
3年前 (2021-08-11) 354 0 四季养生
.中医四季养生篇
春 中医认为春属木，主升发，肝气旺。春时，阳气初升，万物萌发，正、二月间，乍寒乍热，宿疾复发，时令病起。养生应顺应人体阳气始生的特点。 1. 春天犯困怎么办呢？ ...
3年前 (2021-08-11) 322 0 四季养生
四季养生排毒方法各有奇招
季节不同，毒素累积的部位也不同，累积的毒素也会不一样，排毒的方子也所不同。春季重肝胆排毒，夏季要排心火毒、热毒、血毒，秋季要排肺毒、痰毒、肠毒、皮肤毒，冬季要排肾毒、寒毒、脂毒...
3年前 (2021-08-11) 276 0 四季养生
五脏养生时辰与四季的关系
关注：五脏养生时辰与四季的关系 凌晨１－３点——养肝 这是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境。肝最弱的时间是１３－１７点，建议把辛苦工作尽量堆...
3年前 (2021-08-11) 336 0 四季养生
中医：四季养生各不同(转载)
中医认为,人生活于自然环境中,外在的环境时刻都给人以影响,人必须根据自然界的阴阳消长,寒暑往来等变化,主动地与之相适应,避免和消除它对人体的不良刺激,才能不生疾病,保持健康,延...
3年前 (2021-08-11) 332 0 四季养生
螺旋藻营养全面是备受认可的四季养生之道食物
2015/3/6中国人自古就懂养生，可是养生从未被像现在这样重视过，看各种热播的养生节目各类热销的养生书籍就知道人们对健康有多渴望了。说到四季养生之道食物当属螺旋藻，螺旋藻是人...
3年前 (2021-08-11) 352 0 四季养生
中医介绍四季养生方法(转载)
古代养生家十分重视四季养生，《黄帝内经》明确提出了“智者之养生必顺四时而适寒暑”的养生要求和“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生原则，并论述了春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏...
3年前 (2021-08-11) 346 0 四季养生
四季养生保健宜忌全书--分享给大家
四季养生保健宜忌全书--分享给大家 前 言 以一年四季为主线，紧扣春、夏、秋、冬的更替和温、热、凉、寒四季气候，突出“应天顺时”这一养生保健中最核心的问题。中...
3年前 (2021-08-11) 339 0 四季养生
