快节奏的生活下，有时候身体会不会不舒服？
生了病也不知道严不严重，纠结要不要去医院？
那么，朋友们快点看这里！
红娃带着“名医话健康”栏目和大家见面啦！
日常生活养生、健康资讯
相关疾病介绍、食疗保养……
这里有您想get的各种健康保养小方法哦
有时候身体出现一些症状其实是告诉你它生病了
这个时候，我们更应该要注意（qian）自（wan）身（bie）健（bai）康（du）
在上海市红十字会首页中，大家就可以很方便的看见有关日常生活中健康养生等一系列的文章哦。
健康养生小方法
中国红十字会是国内历史最悠久的人道组织，始终践行和弘扬“人道、博爱、奉献”的红十字精神，将“保护人的生命和健康，维护人的尊严，发扬人道注意精神，促进和平进步事业”作为自己的宗旨和使命。
当今快节奏的生活下，工作压力大生活又不规律，不论是刚刚毕业出来闯荡的年轻人，还是成为公司中流砥柱在家中需要承担一切的中年人，大家都需要保养好身体，关注健康，关爱自己。不要以为还年轻有潇洒的资本，在繁忙的日程中，许多人正处于亚健康的状态而不自知。
没病≠健康，如果过度挥霍自己的身体而不保养，等到生病了以后希望通过吃药治疗等一系列方法回到以前的健康状态，真的很难。所以不要再在啤酒杯里加枸杞，阔乐杯里放党参，一边熬夜暴饮暴食，一边涂着眼霜吃着消食片，感叹一下岁月不饶人。
看看自己越来越高的发际线，快放下自身的不良生活作息和那些影响健康的生活习惯，来红娃这里一起get健康养生小技巧吧，一定要对自己好一点。
