关于治病与养生
——曾国藩之术
文/双池狂人 QQ：598777336 2011-11-12
题记：读罢此文，也许会对你的治病和养生起到大作用！若真如此，我就会很开
心了，也就功德无量了！文章有些矛盾之处，希望读者能辨证看待。
前些天，是在某公寓里度过的。公寓住有十多人，都是中青年人。但我发现，年纪与我相仿的几人，体质都很差，比起我来，差得多了。
某位研究生，看上去颇健壮，但其实是空壳子，双目无神，手腕无力，说话嘶哑，中气不足，他说自己患有慢性喉炎。
某位大学生，甚瘦弱，精神不佳，话音暗哑，他说自己患有支气管炎。
我一看，就觉得他俩是亚健康。
以上两位舍友，他们都常吃西药以舒缓痛楚。比如阿莫西林等抗生素，但始终不能痊愈。
不禁忆起，我刚上高中，或不适应学校的伙食，或学习压力，或生活不注意，曾患腰痛病。那时我的精神面貌，就跟两位舍友一样，精神不佳，黯淡无光。父母亲带我到几间医院去看病，吃了几个月的西药，病情虽有一定的控制，但一直未痊愈。
每当病发作，我唯有吃医生开的西药抗生素（其中含有阿莫西林），一开始吃药，还是很见效的，真是药到病除。但毕竟是治标不治本，一直无法彻底根治。那时少不更事，没有见识，以为科学万能，无病不可治！
西药吃得多了，到后来，治病的功效也就不大了（长时间专吃某些西药，功效会越来越差的。这是医学常识，读者可以去研究研究）。西药吃多了，身体也差多了，感冒发烧是常有的事，地球人都知道！以致平均每个星期，必有一二次到校医室。我是那里的常客，为此，几个校医与我都很熟，讲来惭愧，哈哈。
因为此病，我经常忍受着痛楚，心情不好，精神也差，学习成绩一落千丈。
自此，我开始十分注重养生之道了！
其中，曾国藩的养生之道，对我产生了深远的影响！（十分幸运的是，某次在新华书店结识了曾国藩！一读其书，即爱不释手，感觉其思维方式，与我大有相似之处。）
某日，父亲的一位朋友说：“小事一桩，你回家用生姜炖老母鸡给你儿子吃，几次之后，自然身体健康了。这是中医偏方，给你儿子试试看。”
吃过一两次偏方后，果然我健康多了。其中，我也运用曾国藩的“尽其在我，听其在天”之法，来进行调养。再吃几次偏方，及实践曾国藩相关养生之术后，病果然痊愈了。
自己亲身经历后，对“西医治标，中医治本”，深信不疑。对咱们中华博大精深的中医之道，极其推崇！
曾国藩家书中道：“药能活人，亦能害人。良医则活人者十之七，害人者十之三；庸医则害人者十之七，活人者十之三。余在乡在外，凡目所见者，皆庸医也。余深恐其害人，故近三年来，决计不服医生所开之方药。”
曾国藩是红得发紫的大官，他若病了，当然可以延请国内名医。但他却认为：即使病了，也不可轻易服药。因为药能活人，亦能害人。为此，我也一般不随便吃医生开的药，即使是吃，也是少量吃，不敢过多，特别是西药。
曾公又道：“精神愈用而愈出，不可因身体素弱而过于保惜。”为此，我偶有小病，必定力撑，必定强毅，第二日，小病自然就好了！
曾公又道：“养生五诀：一眠食有恒，一饭后散步，一惩忿，一节欲，一洗脚。”我在大学读书时，就能够做到饭后散步（除去打排球的时候）。经常晚饭后，听着MP3到东区体育场去散步，一边散步、一边遐想、一边思考，感觉这样以后，身体很是康健。每到考试的日子，我就很注意睡觉和吃饭了，必须是按时的，很有规律，这样就能保证有良好的身体了。
曾公又道：“养生之道，当于眠食二字悉心体验。如胡文忠公、李勇毅公以参
茸燕菜作家常酒饭，亦终无所补救。余现在调养之法，饭必精凿，蔬菜以肉汤煮之，鸡鸭鱼羊豕炖得极烂，又多办酱菜腌菜之属，以为天下之至味大补，莫过于此。”曾国藩认为：参茸燕窝，虽有补益，但于治病，却无大作用。若想治病，睡觉和吃饭两方面，好好注意就够了。不必吃龙肉凤肉，不必吃鲍芯翅肚，只须饭一口一口吃，细咽慢嚼，鸡鸭鱼羊炖烂，多打些酱油就是了！睡觉，睡得安稳酣香就是了！
其中，有两句话，乃是我养生的座右铭：
曾国藩道：
“吾于凡事皆守“尽其在我，听其在天”二语，即养生之道亦然。”
“治心以广大二字为药，治身以不药二字为药”。
就是说：凡事，自己尽心尽力就是了，至于成败得失，就不要去计较了，因为那是天命的事，你计较也计较不来，徒增自己的烦恼罢了。
治心，要以胸襟广大为药；治病，要以不吃药为药。
曾公提倡生病不吃药，一般人很难理解，以为那是疯子说的话。殊不知，那是晚清鼎鼎大名的曾国藩原话。现代一些医生认为，人体是一个伟大的抗病毒系统，自身具备调节功能，能自动对抗病毒，直至完全康复为止，即使不吃药，也能依靠身体自身而得到痊愈。而吃药，反而干扰抗病毒系统，而不能痊愈。伟人毛泽东，就坚信此理论！经常与其贴身医生闹别扭！
无论如何，我是很大程度上相信曾国藩理论的！
养生之道，下士养身，中士养气，上士养心。故曾国藩云：治心以广大二字为药。
如何能做到胸襟广阔呢？
目前而言，我也不敢说自己胸襟多么之广阔，但通过阅读史书，的确大大地扩展了我的胸襟。
比如，高二开始，我读三国，最喜欢曹操（跟毛泽东、易中天一样）。曹操真一代英雄啊，气魄浩大，雄才伟略！有一段原文，令我的人生观发生了180度转变！原文如下：
操见前军停马不进，问是何故。回报曰：“前面山僻路小，因早晨下雨，坑堑内积水不流，泥陷马蹄，不能前进。”操大怒，叱曰：“军旅逢山开路，遇水叠桥，岂有泥泞不堪行之理！”传下号令，教老弱中伤军士在后慢行，强壮者担土束柴，搬草运芦，填塞道路。务要即时行动，如违令者斩。众军只得都下马，就路旁砍伐竹木，填塞山路。操恐后军来赶，令张辽、许褚、徐晃引百骑执刀在手，但迟慢者便斩之。此时军已饿乏，众皆倒地，操喝令人马践踏而行，死者不可胜数。号哭之声，于路不绝。操怒曰：“生死有命，何哭之有！如再哭者立斩！”三停人马：一停落后，一停填了沟壑，一停跟随曹操。
一句“生死有命，何哭之有！”令我震惊不已，心波久久不能平伏！
是啊！生死有命，又有什么好哭的呢？（对于命运，我是持怀疑态度的！我只相信事实！我只相信尽其在我，听其在天，凡事我都要去试试，去冒险，哪怕明知结果！）
既然生死有命，连哭也大可不必了；那生病，又有何可惧呢？
