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杂粮粥的养生奥秘!木风恒素食制作纪(六)

2022年06月03日 14:44:502920百度已收录

  杂粮粥的养生奥秘!木风恒素食制作纪(六)

杂粮粥的养生奥秘!木风恒素食制作纪(六)  五谷养生粥 第1张

  纪实生活 体悟人生

  最近又看黄帝内经了

  那个里边

  一直无法理解一个问题

  就是为何会称五谷为养呢

  这个困扰了很久

  直到最近

  才有点点感触

  那就是

  五谷类的东西

  不都是种子吗

  而这些种子不都是植物的生命吗

  里边应该蕴藏着巨大的能量吧

  这会不会是祖先之所以把它视为

  能真正滋养我们身体的东西呢

  那如果不是的话

  怎么会说五谷最养脾胃呢

  根据黄帝内经上所说的

  脾胃是后天之本

  为生化气血的地方

  按照这样的话

  这个应该是相当重要的哦

  所以开始煮杂粮粥来吃

  下边是我自己用以下材料

  红米 糙米 黄米 黑米

  紫米 薏米 玉米 粳米

  豇豆 燕麦 荞麦

  煮成的粥的相片

杂粮粥的养生奥秘!木风恒素食制作纪(六)  五谷养生粥 第2张

  木风恒素食制作

  过简慢素生活

  随心而作

  若此文使您获得启悟,您大可随心意打赏!

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