女性可以选择用艾灸来养生，(转载)

　　女性养生可以选择艾灸，简单自己又容易操作，平时经常艾灸关元、气海和三阴交，可以保养子宫及卵巢，并且可以调经美容。还可以去美容院调理肩颈以及疏通乳腺，现代人生活压力大，颈肩部肌肉长期处于紧张状态，所以按摩肩颈还让人肌肉放松。工作紧张精神压力大，也会导致乳腺增生，通过刮痧来疏通乳腺的经络，会改善乳腺增生的问题。此外女性平时可以喝点玫瑰花，可以起到舒畅情志的作用。