艾灸养生需知，艾灸养生选穴的说明

　　艾灸养生需知，艾灸养生选穴的说明

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　　艾灸养生要知道养生灸是很随意的，并没有一定的定式，也没有固定的方法和时间要求，一切都要看自己的感受。而且人的身体情况是不断变化的，所以养生灸也不能一成不变，根据需要随时调整，才能达到最好的效果。

　　艾灸养生除了关元和气海，还有很多穴位可以用来做养生灸，取什么穴主要看要达到什么目的。此如身体虚弱的人可以灸足三里，足三里是足阳明胃经上的穴，主纳谷，灸这里能升阳益胃，补益先后天之气脾胃不调、形体消瘦的人可以灸中脘，中脘是胃之募穴，专门针对食谷不香、饮食不化等脾胃虚亏的问题。我在那里列了一个表，把身体状况对应的养生穴位总结了一下，有兴趣的朋友可以看一看。

　　问：怎么贴天灸穴位？????答：贴天灸穴位，首先要根据人的体质、丙情来贴，其次，贴穴位时要贴准，贴不准效果欠佳，所以有丙的时候，要先由矢生诊治，确诊丙证，根据丙证确定穴位，然后再贴敷。

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　　顾客姓名：李女士 ;年龄：46 工作辛质： ;顾客来店日期： 2013年9.20 ; ;

　　本人主诉：颈肩僵硬，睡眠质量差，多梦易醒，全身易疲乏，便秘，情志不畅易胸闷气短，月经不调。

　　诊断：脾虚气血两虚，肝郁气滞，肾虚不固。

　　方案：健脾去湿，疏肝利胆，温补肾元。

　　配穴:以脾俞，肝俞，肾俞，中脘，足三里等穴为主，辅以疏通肝胆经，胃经;配合健脾培土灸，理肝升阳，强肾培元灸，太乙真人灸。

　　前三次温调加健脾，灸后全身轻松，一个月后颈肩症状解除，睡眠逐渐好转，经期正常，胃口变好，目前正在继续调理。

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