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生活家健康指南:聊天等于做脑保健操(转)

2022年08月06日 14:54:472710百度已收录

  生活家健康指南:聊天等于做脑保健操

   健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好、更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过每一天!

    聊天可以使人拥有健康的心理,着名心理学家默里认为,人类至少有20种心理需要,通过聊天可以满足部分心理需要,使精神愉悦。 与同龄人聊天,忆往昔,说说当年胜利的喜悦与成功的激动,美丽的“过眼烟云”能唤起同龄人的感慨与兴奋;与青少年聊天,“早上八九点钟的太阳”的蓬勃朝气,能感染中老年人,年轻的心理自会不期而至;与异性朋友聊天,男性的阳刚之气,女性的温柔之美,对中老年人的心理能起到“滋补”、“健美”之作用。

    医学家认为,人老了首先是脑细胞和脑容量减少,聊天有助于刺激脑神经的生长,增进思维和语言表达的逻辑性、敏锐性和准确性,经常聊天,等于在做脑保健操。快啊,大家一起来啊,我们共同走进电脑保健操吧!我在右下角的网页聊天室中等你!

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