秋季比较干燥,多喝水,多喝汤。多运动。
静养!以静为主!特别是在冬至前后!冬至一阳生!主收藏!这几天一定要休息好,早睡觉,不能太累,像花苗一样爱护自己,冬至在一年中的位置,相当于一天中的晚上23:00-1:00,所以一定要休息好,休息不好,白天就没精神,冬至休息不好,一年也会没精神!
多喝汤呀,排骨汤还是比较好的
上一篇: 秋季怎么养生?
下一篇: 秋季吃什么养生 秋季吃什么养生<br?
【秋季饮品】秋季养生饮品,润肺去燥
秋季运动锻炼10个要点
秋季养生需要注意什么?
秋季养生,防三病,做三事!一整个秋冬不生病
秋冬季节应该吃哪些食物养生?
秋季如何进行饮食养生
2072 0
2796 0
1678 0
1679 0
1549 0
加油
无论你说的多么的有道理多么的真诚,一旦最后说到了钱,那你说的一切都等于谎言。