秋季比较干燥，多喝水，多喝汤。多运动。
静养！以静为主！特别是在冬至前后！冬至一阳生！主收藏！这几天一定要休息好，早睡觉，不能太累，像花苗一样爱护自己，冬至在一年中的位置，相当于一天中的晚上23：00-1：00，所以一定要休息好，休息不好，白天就没精神，冬至休息不好，一年也会没精神！
多喝汤呀，排骨汤还是比较好的
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秋天是养生的最佳季节不只是肺，身体这三个器官也要好好保养
秋季通于肺，肺为娇脏，养生记住这4点，不悲秋，安然入冬
秋养肺，记住六个养肺小知识
秋季吃什么养生 秋季吃什么养生amp;lt;br？
秋季适合喝什么茶？喝什么茶最养生？
秋季养生：秋天话秋补
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加油
无论你说的多么的有道理多么的真诚，一旦最后说到了钱，那你说的一切都等于谎言。
