【节气】大雪养生 祛寒补元气六法(转载)

　　大雪节气到了，怎样养生？(pixabay)

　　标签: 节气, 养肾, 去寒就温, 补冬, 羊肉汤大雪节气到了，天地间灿烂的秋色余韵就要收藏殆尽。天寒地冻的仲冬时节，养生要怎么养、怎么补？

　　第21个节气 大雪

　　2018年“大雪”节气就从12月7日这一天起，直到下一个节气“冬至”为止。古人以黄历看节气，称大雪为十一月节，是进入冬天的第二个月。黄河流域以北地带，这时节大雪纷飞，水面也结冰了。今朝逢大雪，明天清晨起床时，看看你家的屋瓦上是否积了一层薄霜，或是积了白雪呢？