节气养生
请问一般认为什么季节艾灸合适？
最佳艾灸顺序、时间，从年、月到日，彻底说个清楚！ 导读：艾灸是之所以成为现代人追捧的养生之法，是因其绿色、天然、安全、无副作用。一般针对不同的病症，中医总会给出多个穴位，这么多穴位...
2年前 (2022-08-13) 356 0 节气养生
惊蛰节令即到，惊蛰常识知多少？
惊蛰是二月的节，是二十四节气中排于第三的节气，代表仲春开始，公历一般在3月5号左右，今年的惊蛰是在3月5号，阴历二月十二巳时10点56分交。惊蛰时，太阳位置到达黄经345度，旧时说...
2年前 (2022-08-13) 309 0 节气养生
说说二十四节气的秋分表示什么意思？
秋分是什么意思？这个问题若按天文来理论，如太阳运动的时间，速度，方向的北半球，南半球和节点等，一般的大众是很难听懂的。所以今天暂作浅论吧。 秋分：也为平分秋色也。因为秋季有两种结论...
2年前 (2022-08-13) 306 0 节气养生
怎样有效利用二十四节气指导日常生产生活？
西汉时问世的《淮南子•天文训》完整地记录了全部“二十四节气”。惊蛰、清明、谷雨等这些名词与天气、物候的对应，足应证明二十四节气与农业畜牧业和人民生活息息相关，它至今仍...
2年前 (2022-08-13) 338 0 节气养生
24节气与饮食有什么关系？
笔者认为：二十四节气的气候变化，随时都在影响着人体的生理节律，而为人体提供必要营养的饮食又与人体的五脏有着密切的联系，所以饮食也必须顺应节气的变化，符合二十四节气更替的自然规律，达...
2年前 (2022-08-13) 903 0 节气养生
24节气都有哪些习俗？
24节气习俗如下： 1、立春 立春为二十四节气之首，这一天后，草木复苏，万物始生，春天到来。在三千年前的周朝，就有迎“春”仪式，天子率三公九卿诸侯大夫去祭拜居住在东方的芒神，祈求丰...
2年前 (2022-08-13) 266 0 节气养生
冬季六节气如何养生？
《老老恒言》曰：三冬天地闭，血气伏。 冬天是天地封闭，万物躲藏的季节。此时人体血气低伏，等待春天的到来。下面就说一下冬 季六节气的养生方法。 立冬。 每年的11月7日或8日是...
2年前 (2022-04-03) 247 0 节气养生
惊蛰节气养生原则
1、惊蛰一到天气回暖,清淡的食物有助于人体的新陈代,惊蛰节气养生的重点在与护肝健脾,清淡的饮食能起到护肝健脾的作用。2、惊蛰时节气温还是普遍偏低和干燥,所以很容易导致上火,在日常...
2年前 (2022-04-03) 267 0 节气养生
小雪节气养生吃什么
1、小雪时节养生适宜吃一些温补的食物，如羊肉炖蘑菇/牛肉炖西红柿/清蒸鲈鱼/清炖乌鸡等等，温补防寒非常好。2、小雪节气后护肾很重要，可多吃一些桑葚和黑豆，对补充蛋白质维生素及身体...
2年前 (2022-04-03) 200 0 节气养生
