时值公历9月7日前后。“白露秋风夜，一夜凉一夜”，天气已经开始变凉了，秋季此时才真正到来。秋季主气为燥，这个时候容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状，严重者会出现由于干燥导致的鼻腔出血。
古语说:“白露节气勿露身，早晚要叮咛。”此时，白天虽然温和，但早晚已凉，打赤膊容易着凉。这时穿得过于裸露，冷空气会刺激皮肤，人体因着凉而免疫力下降，无力抵御寒邪，易出现肺部及呼吸道疾病，如发烧、咳嗽、支气管炎、肺炎等。若风邪侵犯经络筋骨，严重者可能出现四肢麻痹。
秋高气爽，正是人们外出旅游的大好时节，要当心“秋季花粉热”。
