睡觉佳人无梦,然后保持这样状态,空闲时间看着天空,做一名小学生对着天空做填空题,天下嚷嚷,皆为利来,嚷嚷声音也是宁静的大自然能量,做试卷一样将放入手掌,头部与脚足中,那么自己有意识吗,我想找出意识,那就是落入心有挂碍里,所以天空虚空就是我意识,当然那看天空一刻就心无挂碍,那太极拳是体操,太极拳是养生吗,太极拳吃是心里飘飘然,得意的思想,就是用太极拳炫耀自己如神仙般潇洒而已,因为关节痛,情绪不稳定,在动功中也属于散功形态,聚精会神中属于不入流,聚精会神还是静看天空才是养生,而且聚精会神我有自己动功的方法,摇头晃脑摆脱负能量我是常用,但不是太极。所以问太极是养生吗,那一人心情高兴就带着微笑,微笑是得意的表达,心情高兴才是表达,所以有高兴的因有微笑的果。有养生之因,有太极拳微笑之果一样的。