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今日霜降丨“补冬不如补霜降”,霜降如何养生看这里

2022年03月18日 14:55:032150百度已收录

今日霜降丨“补冬不如补霜降”,霜降如何养生看这里  霜降养生 第1张

“霜降”是农历二十四节气之一,是秋季中的最后的一个节气。霜降节气已到来,意味着秋天即将结束,冬天即将开始。

今日霜降丨“补冬不如补霜降”,霜降如何养生看这里  霜降养生 第2张

一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,还能补筋骨,柿子是非常不错的霜降食品。

有些地方对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。

今日霜降丨“补冬不如补霜降”,霜降如何养生看这里  霜降养生 第3张

霜降期间菊花盛开,古时此节气多赏菊。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时,唯此草盛茂”,因此菊被古人视为“候时之草”,成为生命力的象征。

霜降时节,正是秋菊盛开的时候,我国很多地方都会举行菊花会,赏菊饮酒,以示对菊花的崇敬和喜爱。

今日霜降丨“补冬不如补霜降”,霜降如何养生看这里  霜降养生 第4张

民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降时节,天气越发寒冷,民间食俗也非常有特色。

人们认为先“补重阳”后“补霜降”,而且“秋补”比“冬补”更要紧。因此,霜降时节,民间有“煲羊肉”“煲羊头”“迎霜兔肉”的食俗。

今日霜降丨“补冬不如补霜降”,霜降如何养生看这里  霜降养生 第5张

白露为霜到霜降,

气候转凉易感冒。

霜降已到,

天气转凉,

日夕定要添衣裳,

心情舒坦,

祝您霜降每日愉快,

全家幸福安康!

泰安广播电视台 泰安之声·融媒体中心

初审:侯晓飞

复审:朱文静

终审:张冬梅

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