霜降养生 三重丰收
“蒹葭苍苍，白露为霜。”寒露已过霜降至，一年辛劳成果终于可以丰收入库了。春生、夏长、秋收、冬藏，一年里人们在日常生活中积累的经验、吸收的营养、艰辛挫折中的感悟，汇集运化为人体精华之气。它与天体自然同步，在立冬前最后一个节气霜降之时，凝聚化精、下降归藏。
此日应平心静志、素食雅言、敛气完形。特别在当晚20：00前后，如果能清心品茗、凝神内视，则可获得三重丰收。第一，物产丰收：人体各类物质充实完满，利于人们各方面机能充分发挥，对应于外，则很快发现自己在各方面的付出会带来事业财产的丰收；第二，智慧丰收：霜降之时阴气凝结，阳者形体，阴者智慧，霜降为智慧凝结，是人们领悟真机、发明创造、完善思维的最佳时机；第三，健康丰收：人身精华凝结，可以自动补充人体缺失、修复内在机能，把握好这个有利时机，可以很快改善健康状态，恢复人体生机。
当此之时，除不宜动怒忧思、酗酒狂呼，以免影响精华凝结外，还应注意预留阳气出口，具体说就是要在泡茶、煮饭、烧菜时，不要闷锅烧煮太长时间，因为阴凝则阳升，如阳气不足，易使阴气过剩，人的各种能力难以发挥，不利养生。
此三大丰收说起来容易，做到很难，因为此丰收程度决定于人们心胸容量和心智境界，这是人长期积累下来的修为，所谓“养兵千日、用兵一时”。如果想快速提升境界增加收益有一种简单办法，就是静心品饮“容心轩”的高级大红袍茶或养生茶，可以帮助大家更好的体会“霜降”节气带给我们的丰收。
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