脾的穴位养生(1) 揉三阴交穴。左手拇指按压右三阴交穴（内踝尖上3寸，胫骨后缘处），左右旋按20次;然后用右手按压左三阴交穴。(2) 按揉天枢穴。两手放于腹部两侧，中指按压天枢穴（脐旁开2寸处），按揉30次。(3) 揉隐白穴。用左手拇指按压右足隐白穴（足大趾甲根部内侧），左右旋按20次;然后用 右手拇指按压左足隐白穴。(4) 揉阴陵泉穴。双手扶于双膝，用拇指按压阴陵泉穴（胫骨内侧下缘)旋转揉20次。(5) 揉足三里穴。两手拇指按压足三里穴（外膝眼下3寸，胫骨外侧），左右旋转按压 30次。(6) 揉公孙穴。用左手栂指按压右足的公孙穴（足内侧，第一跟骨下缘），左右旋按20次; 然后用右手拇指按压左足公孙穴。
