相关调查研究发现，我国的高血压发病人群具有以下特点:
（1）有高血压家族史者高于无高血压家族史者根据研究，父母血压都正常者，其子女只有3％的概率患高血压；双亲中有一人患高血压，其子女有28％的概率患高血压；如果父母均患高血压，则其子女有半数以上患高血压。但在过继子女家庭却不存在这种现象，而且孪生兄弟或姐妹之间血压非常接近，这在单卵双生子中更加明显。在动物实验研究方面，人们已成功地建立了遗传高血压大鼠株，繁殖几代后几乎100％发生高血压，尤其是自发性高血压大鼠与人类高血压有许多相似之处。这些事实证明，高血压具有遗传性。
父母高血压易遗传
（2）高盐饮食者高于低盐饮食者食盐的主要成分是氯化钠，它是人们日常生活中不可缺少的物质，也是维持人体生命活动所必需的物质。但是，许多研究资料均显示，盐的摄入量与高血压呈正相关，有数据显示食盐摄入较多的人群中约有20％的人会得高血压，这部分人被称为盐敏感者，目前在人群中还无法区分盐敏感者及不敏感者。
在医学上，食盐与高血压的关系如下:钠离子与氯离子多存在于细胞外液中，钾离子多存在于细胞内液中，正常情况下可以维持平衡。当摄入过多食盐时，细胞外液中的钠离子与氯离子增多，使得细胞外液的渗透压增大，水分从细胞内液渗透入细胞外液以维持细胞内外渗透压平衡，引起细胞外液增多，造成水和钠潴留，血容量增多，进而回心血量、心室充盈量和输出量都相应增加，血压因此升高。
减少盐的摄取量
同时，细胞外液中钠离子增多，细胞内外钠离子浓度梯度加大，在细胞膜离子通道作用下，钠离子从细胞外扩散入细胞内，使得细胞内液中钠离子增多以维持平衡，随之出现细胞肿胀。小动脉壁平滑肌细胞肿胀后，一方面可使小动脉管腔变窄，加大外周血管阻力，导致血压升高；另一方面，可使小动脉壁对血液中缩血管物质的反应性增加，引起小动脉痉挛，亦可使外周血管阻力增加，血压升高。
（3）有烟酒嗜好者高于无烟酒嗜好者研究发现，饮酒的量与血压水平呈正相关，尤其以升高收缩压较为明显。饮酒使血压升高与酒精引起交感神经兴奋、心脏输出量增加，以及间接引起肾素等其他缩血管物质的释放增加有关。许多研究结果表明，吸烟可以引起正常人血压升高、心率加快。在未治疗且无明显心、脑、肾并发症的男性原发性高血压患者中，吸烟者24小时白昼、夜间的收缩压和舒张压均高于不吸烟者，并且有夜间血压不降低的规律。
和烟、酒说拜拜
吸烟会引起血压升高，目前认为主要是因为烟草中的尼古丁能刺激心脏和肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使心跳加快，血管收缩，血压升高。同时吸烟对脂质代谢也有影响，能使血胆固醇、低密度脂蛋白升高，高密度脂蛋白下降，导致动脉粥样硬化的进程加快，容易发生急进性恶性高血压、蛛网膜下腔出血和冠心病、心肌梗死等疾病。
（4）超重者高于正常体重者据统计，肥胖者患高血压的概率是体重正常者的2~3倍，而且实际上，不少高血压患者虽然看上去并不肥胖，但体重也超过了正常标准。肥胖者患高血压的原因目前尚未完全明了。有专家认为，这可能与肥胖者常伴有高胰岛素血症有关。因为高胰岛素血症可致水钠潴留，血容量增加，心输出量增多，从而使血压增高。超重者大多食欲较好，且往往进食的热量较高，而过多的碳水化合物可引起交感神经兴奋，导致血压升高。
超重者易得高血压
此外，因肥胖者体内脂类物质增多，血管壁上也容易发生脂类物质堆积，造成动脉硬化，血管弹性减退，阻力增加，也会诱发高血压。
（5）长期从事精神紧张工作者高于其他工作者研究发现，从事精神紧张度较高职业的人员（如司机、会计、统计人员、教师、医生等），其高血压的患病率比精神紧张度较低职业的人员（如农民、图书管理员等）高，这与其工作需要注意力持续性高度集中有密切关系。长期的精神紧张，包括因精神紧张而产生的不良情绪，反复长期地作用于大脑皮层，形成持久的兴奋灶，破坏了兴奋与抑制的平衡使皮层对于下丘脑和延髓等处血管运动中枢的调节失度，收缩血管的神经冲动处于优势，引起全身的小动脉收缩，外周阻力增大，血压升高。
保持良好的精神状态，远离高血压
总而言之，不良的精神状态通过神经体液调节可以使得血压慢性升高。当然，不光是工作，其他诸如人际关系的障碍、家庭的不和等任何可以诱发不良精神状态的因素，都有可能使血压慢性甚至急性升高，因此生活中应该尽量避免。
（6）性格偏激者高于性格温和者研究发现，个性过强、容易激动、遇事急躁、难以自抑、过分自负、刻板固执、多疑多虑、个性乖张、长期压抑的人，常常体内代谢失调、生理功能紊乱甚至罹患高血压。因为此类性格常会使人产生不良情绪，人在情绪改变时，大脑皮质和丘脑下部兴奋性增高，激活了肾素-血管紧张素-醛固酮系统，使体内产生一些特殊物质（如肾上腺素、血管紧张素等），进而使血管痉挛，导致血压升高。
收敛性格，做一个温和者
此外，临床研究还发现有高脂血症、糖尿病等基础疾病的患者高血压发病率明显高于正常人。临床发现，许多高脂血症患者常伴合并高血压，具体机制可能与高脂血症患者血液黏稠度增高、血流动力学改变、外周阻力增高有关。糖尿病患者高血压的发病率为非糖尿病患者的两倍，这是由于糖代谢紊乱可加速肾动脉和全身小动脉硬化，使外周阻力增加，血压升高。同时，高血糖可使血容量增加，肾脏超负荷，水钠潴留，最终也会引起血压升高。
小结综上可见有高血压家族史、高盐饮食、有烟酒不良嗜好、身体超重、精神长期紧张、性格极端，以及有高脂血症、糖尿病等基础疾病的人群都是高血压的易发人群，这些人群应该尽量避免或者减少相应因素的影响，降低高血压的病发率，进而提高自身生活质量。
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