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庄子的养生之道:参透了生死,才能更好的活

2022年04月26日 15:14:172800百度已收录

庄子享年83岁,对于那个缺医少药,食物匮乏的年代,能活到这个岁数,应该算是天年了。

想想那时,处处蒹葭苍苍,河水清缓,能吃饱肚子,安稳度过四时就很自在,至于生病,很多时候都是靠自愈。

庄子凭着淡然无求的心态,诠释了很多关于死生的道理,他在《庄子.大宗师》中说:死生,命也,其有夜旦之常,天也。人之有所不得与,皆物之情也。

意思是说,死与生是自然而不可避免的,它们如同黑夜和白天的永恒交替一样,是自然的规律。人在有些方面是无法干预的,只有接受这个事实,才能坦然面对。

他说:古之真人,不知说生,不知恶死;其出不欣,其入不距;翛然而往,翛然而来而已矣。

古时候的真正有修行的人,出生到世间不欣喜,死亡入土不害怕、不拒绝。他们无拘束地去世,无拘束地来到世上而已。不忘记他生命的开始,不寻求他自己的归宿。

人们获得生命,乃是适时;失去生命,乃是顺应。安心于适时而处于顺应,哀乐的情绪就不能进入心中,人就不会在痛苦中苦苦挣扎,无法自拔。

庄子的养生之道:参透了生死,才能更好的活  养生之道 第1张

三毛说:心之如何,有似万丈迷津,除了自渡,他人爱莫能助。这些通透的道理,其实越早明白越好。当内心不被痛苦所左右,才是摆脱情绪的束缚。相信有另一个世界,相信有灵魂转世,也许是对自己的救赎。

面对生活的变故,我们会恐惧害怕、会无所适从、会畏惧受伤,但是我们不能退缩,日子还要过,更加认真的过,无悔的过。

席慕蓉说:我总觉得,生命本身应该有一种意义,我们绝不是白白来一场的。

西藏的久河村每年夏天要举办望果节,为了收割作物之前祈求丰收和好天气。有专业的人焚烧草叶供奉神灵,喇嘛们吹起海螺法号,村民背上精美的手工木箱,僧人举着经幡,吟诵经文,人们围着方圆20公里的青稞田庆祝。

最后,喇嘛抬着神像出场,人们像神像献上哈达。村里人甩动黑色的长发,跳起卓舞,整个村庄的人聚在一起,看一场赛马。看着西藏村民的生活,感觉到万般艰难,但是人们自足且乐观,始终带着淳朴的笑。

庄子的养生之道:参透了生死,才能更好的活  养生之道 第2张

人生在世,我们每个人都会遇到各种各样的困难,不论境况如何艰苦,地位如何低下,生存如何困难,也不能放弃,不可丧失生活信念。无论有怎样的境遇,活着就好好活,总归没错。

查克·温迪格说:人的一生要经历什么都是有定数的,上天对我们的命运早就做了安排。

人生过半,终会意识到,失去的都已经失去,拥有的都是暂时拥有。我们不能预知未来,也不能逆天改命,只能面对现实,把握好现在。

古人认为,人不止于生、死,还有很多种形态。我们无法选择的一生,只有学会接受。随着时间的河流一直走,这一程都是路过,不用想太多。

秋天一到,芒花让远山白了头。夕阳下的老树佝偻成最美的姿势,我站在风中,看觅食的鸦雀。

入夜,在心里最幽微的地方,点上一盏灯。穿过暮色和重重星光,我依旧能找到你。

作者:林之眉,多平台签约作者。写贴近灵魂的文字,给你力量,为你疗伤。

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