虽说这几天阳光明媚、晴空万里，但前段时间是真的冷到直打哆嗦，毕竟现在已经在过秋天了，冬天也即将到来，怕冷的小伙伴们是不是有点小紧张？那么今天小编要给大家带来福利了！小编要和大家分享一位娱乐圈的知名女演员，不但颜值在线，演技过硬，性格善良、家庭幸福，还非常讲究养生！她的女经纪人曾经十分肥胖，如今瘦了好几圈！就是通过她的养生之道进行健康减肥！你们知道她是谁吗？她就是“熹贵妃”孙俪！你还在为自己的身材苦恼吗？你还在为自己怕冷、冬天即将到来而感到很紧张吗？快来跟孙俪学习养生！
我们都知道，孙俪在娱乐圈是出了名的演技高、实力强，是一名受人尊重和喜欢的女明星。作为一名演员，她一年只接拍一部影视作品，她会认真地挑选剧本，会细心地背记台词，会用心地感受剧情和人物特点，会全身心的投入那部剧中，带给大家最精彩的表演。所以说，无论是《甄嬛传》，或是《那年花开月正圆》，收视率都极高，在大家心目中都是经典之作。无论是熹贵妃甄嬛，或是宣太后芈月，都被孙俪演绎得活灵活现，深受广大观众的喜爱，在大家心目中都是经典角色！总而言之，孙俪在演技方面是一流的，在娱乐圈很值得尊敬。
我们也知道，孙俪和邓超是娱乐圈的模范恩爱夫妻，两人的日常相处非常搞怪有趣，彼此经常在对方的微博下互动，评论更是常常被网友们作为笑点。可以说，从两人相识到最终结婚生子，他们的爱情故事比较浪漫，两人的感情是愈发深厚的，都结婚好几年了还恩爱不减，常常在微博上秀恩爱，每一波恩爱狗粮都让网友们吃得很开心！
而今年已经36岁的孙俪，拥有着一位体贴细心的好丈夫，拥有着可爱的女儿小花和帅气的儿子等等，拥有着一个温馨幸福的家庭。孙俪经常在微博上分享一大家子的日常快乐，分享和邓超的日常搞笑互怼，网友们都感慨说很羡慕！可以说，孙俪不仅仅是一名好演员，还是一位好妻子、好妈妈！你们喜欢孙俪吗?有很多朋友都说，孙俪都36岁了，生过两个孩子了，给人的感觉却像是一位二十多岁的少女一样，这就离不开孙俪的养生之道了，大家快跟小编一起往下学习！
首先，孙俪是一位健身达人，我们都知道娱乐圈有一部分女明星，也非常热爱运动。比如说现在已经怀孕的陈意涵依然坚持每天跑步8公里，比如说小巧玲珑的王子文坚持每日打卡练瑜伽，比如说“缅甸公主”刘涛每日健身房一小时……可以说近几年娱乐圈是刮起了一阵运动健身风，而孙俪在这方面是从来没有松懈，永远都是高自律的！
她坚持每天跑步，坚持练瑜伽12年，这样的毅力和高自律不是所有的女明星都能够坚持下来的！大家去翻看孙俪的微博，就会发现她也很喜欢瑜伽，是一位货真价实的瑜伽达人。看到她分享的健身瑜伽照片，会发现她照片里显示的健身场地不似其他很多明星那样高级豪华，也没有过多的场景装饰，就是一些很简单却必用的小器械和辅助健身的工具设备！坚持练瑜伽12年，难怪孙俪身材皮肤都那么好。
不过孙俪练瑜伽不是为了拍出美美的瑜伽照片，也不是为了展示自己完美的身材，而是很认真地在练习学习瑜伽！很多网友都劝她说，别那么卖力练瑜伽，别去尝试那些高难度的动作，形式上意思下就行了。但她并没有，不知道大家有没有接触过瑜伽，小编之前学习过几个月的瑜伽，也算是对瑜伽有所了解。小编从照片里能发现她练习的瑜伽大多是普拉提，普拉提是所有瑜伽类型中难度比较高的，普拉提的体式是很难掌握的，普拉提的动作也不是很优美。由此可见，孙俪是为了瑜伽而瑜伽，相比其他很多明星只为了展示一张美丽漂亮、优雅的瑜伽照，孙俪的健身才是实在的！你们赞同吗？快去学习瑜伽！
其次，孙俪沉迷于泡脚是众所周知的，关注孙俪的小伙伴会发现，无论是春天或者冬天，甚至是夏天，她都要坚持每日泡脚，无论是什么芒种或者小满，每一次节气到来，她发微博都是“每晚以温水泡脚，有益身心健康”。虽然作为孙俪的丈夫，邓超也会评论说，为什么小雪也要泡脚?为什么又是泡脚？网友也调侃说，一年到头孙俪都要泡脚，尤其是大家对孙俪说的夏天要泡脚充满着质疑。毕竟夏天太热，用热水泡脚很多网友们都无法忍受！那是不是孙俪在误导大家?也有网友怀疑她的养生之道的真实性，其实大家都误会她了，她从来没有说过自己是养生达人，不过是喜欢养生，想和大家分享养生心得罢了！
孙俪也从来没有说，大家一定要去泡脚，只不过是她在亲身体验之后，发现泡脚的确对身体有好处才推荐给大家。而且大家也知道，用温水泡脚的确有助于血液流通，能促进新陈代谢，有益于身心健康！
难道大家没有发现孙俪的素颜照很美吗？皮肤超级好，简直就是二十几岁的少女！在《甄嬛传》里最开始饰演十几岁的少女都毫无压力，在《那年花开月正圆》里少女装扮更是毫无违和感，还显得她很可爱，就连邓超都越来越年轻帅气了，这是为什么？就是坚持泡脚。
小编也很注重养生，也很喜欢泡脚，甚至有段时间泡完脚后还会试用足贴，不得不说，泡脚是真的很有效果，至少能够让你释放一天的压力，助于身心健康！所以如果你体寒，经常手脚冰凉，不妨也去尝试下每天泡脚！尤其是女孩子，相信一定会有所收获的。
看完孙俪的两大养生之道——运动和泡脚，你学到了吗？快行动!
