冠心病养生粥推荐:
(一)绿豆粥
材料:绿豆适量,北粳米100克。
做法:先将绿豆洗净,后以温水浸1小时,然后与粳米同入砂锅内,加水1000克,煮至豆烂米开汤稠。
用法:2-3次顿服,夏季可当冷饮频食之。
功效:清热解毒,解暑止渴,消肿,降脂预防动脉硬化。
适用于冠心病、中著、著热烦渴、疮毒疖肿、食物中毒,脾胃虚寒腹泻者不宜食用,一般不宜冬季食用。
(二)玉米粉粥
材料:玉米粉、梗米各适量。
做法:将玉米粉加适量冷水调和,将粥煮沸后加人玉米粉同煮为粥。
用法:可供早晚餐温热服。
功效:降脂,降压。
对动化、冠心病、心肌梗死及血液循环障碍有一定的治疗作用,高脂血症常服也有效。
(三)豆浆粥
材料:豆浆汁500克,粳米50克,砂糖或细盐适量。
做法:将豆浆汁、粳米同放入砂锅内,煮至粥稠,以表面有粥油为度,加人砂糖或细盐即用。
用法:每日早晚餐,温热食。
功效:补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高脂血冠心病及一切体弱患者。
(四)菊花山檀茶
材料:菊花、生山檀各15-20克。
做法:水煎或开水冲浸。
用法:每日1剂,代茶饮用。
功效:健脾,消食,清热,降脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症。