爱五福小编提醒各位：已经步入十月，天气越来越冷，气温越来越低，特别是秋雨季，如果有一碗暖暖的粥端上来，才不辜负这份凉意。但是粥可不是乱炖的，现在多数人都注重养身，所以，养生粥的做法也就产生了！
雪梨生地粥
所需材料：雪梨2个，生地约15克，粳米约100克。
方法：第一步，把生地加水一起熬煮，等熬出生地汁后，过滤掉残渣，第二步将雪梨削皮切块，和生地汁放在一起慢炖，最后加入洗干净的粳米，开小火熬至浓稠。
养生功效：清热生津、养阴合胃。
爱五福小编提醒各位：已经步入十月，天气越来越冷，气温越来越低，特别是秋雨季，如果有一碗暖暖的粥端上来，才不辜负这份凉意。但是粥可不是乱炖的，现在多数人都注重养身，所以，养生粥的做法也就产生了！
雪梨生地粥
所需材料：雪梨2个，生地约15克，粳米约100克。
方法：第一步，把生地加水一起熬煮，等熬出生地汁后，过滤掉残渣，第二步将雪梨削皮切块，和生地汁放在一起慢炖，最后加入洗干净的粳米，开小火熬至浓稠。
养生功效：清热生津、养阴合胃。
