很多人都知道春天是个很敏感的季节，所以我们在这个时候一定要注意保护自己的身体，要多学习一些养生的小知识，才不会让自己被疾病困扰，做一个健康快乐的人。 禁忌一：春天很容易上火，很多的人会出现口腔溃烂，或者是脸上长痘痘，甚至有一些人会出现便秘，很多人就会
很多人都知道春天是个很敏感的季节，所以我们在这个时候一定要注意保护自己的身体，要多学习一些养生的小知识，才不会让自己被疾病困扰，做一个健康快乐的人。
禁忌一：春天很容易上火，很多的人会出现口腔溃烂，或者是脸上长痘痘，甚至有一些人会出现便秘，很多人就会选择吃一些解毒片，用药物来缓解，这样做是不对的，春天上火是很正常的，你盲目的用药，只会对身体产生负担。
解决方法：上火我们可以多喝水，可以在晚上的时候吃一些水果沙拉，绿茶，菊花茶，这些都是很好的解火方法，又健康，又能帮你解决烦恼。
禁忌二：春天是个突变的季节，昨天还是晴空万里，今天就是大雨磅礴，气温一下就降下来，一些父母就会给孩子穿很多，就算出汗也不会给脱掉，怕随时变天，其实这样更加会让小孩子感冒。
解决方法：小孩子穿衣服，其实就要比大人多一件就好，不需要穿那么多，这样会更容易着凉。
禁忌三：春困，春天是个温暖的季节，人们在太阳的照射下就会感觉很舒服很想睡觉，其实我们在太阳的照射下会让血液加快，血管扩张，很容易造成大脑缺氧，这个时候你要是想睡觉，马上就去睡，这样对你身体很不好，会让你越睡越累。
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