秋天容易干燥上火,煲上一锅清热润肺养生汤,据说专治喉咙发炎。
By ??何玫瑰??
用料玉竹 10g百合 10g莲子 10g大红枣 4颗猪排骨 250g梨 1个姜 4片山楂 3克扁豆 15克霸王花 15克无花果 4个
1、准备好所有食材。
2、以上食材洗净
3、梨子去核切块。
4、排骨冷水下锅,放入姜,葱,料酒去腥。
5、所有食材放入砂锅中炖制一个小时。
6、起锅时放入少许盐调味
7、成品。润肺润嗓,快来试试吧。
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