节气养生
节气养生｜秋分：秋冻有节 及时加衣
秋分是二十四节气中的第十六个节气，在每年的9月23日前后，“分”为“半”之意。秋分意思有二：一为平分昼夜，二为平分秋季。秋分时太阳直射点在赤道，因此全球大部分地区在这一天24小时昼...
3年前 (2021-10-11) 232 0 节气养生
健康小站节气话养生｜这些滋阴润燥的食物吃起来，穿衣要护好身体这三处
钱江晚报·小时新闻 记者 刘千 通讯员 朱钰芬 每年的9月23日前后即进入一年中第16个节气，秋分。因为将秋季三个月等分为二，同时，此时太阳位于赤道，全球昼夜时间等长，所以叫“秋分...
3年前 (2021-10-11) 265 0 节气养生
全年养生方来了！一定要收藏的二十四节气养生表
近日，联合国教科文组织正式通过决议，将中国申报的“二十四节气——中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系及其实践”列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。 二十四节...
3年前 (2021-10-11) 226 0 节气养生
大雪节气到了，养生的重要性你知道吗？
今日是大雪节气，从今天开始，可能就会迎来微微降雪，天气也逐步开始变得更加干燥寒冷，此时需要适当温补。民间素有“冬季进补，开春打虎”的说法，所以，冬季进补势在必行。那么要如何进补？...
3年前 (2021-10-11) 241 0 节气养生
9月23日，是“秋分”节气，饮食上吃点啥好？又该如何养生呢？
“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。” 明天，也就是9月23日，就是二十四节气之——秋分！ “秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。 秋分时，一天24小时，昼夜均分，各...
3年前 (2021-10-11) 319 0 节气养生
二十四节气之一的芒种如何养生？
芒种是个很美好的节气，人生最幸福的煎熬叫等待。芒种也叫“忙种”，是农事最为繁忙的节气，预示着播种希望，收获喜悦。 芒种节气开始，我国很多地方就进入了雨季，长江中下游地区进入梅雨季...
3年前 (2021-10-11) 269 0 节气养生
根据二十四节气，如何做好养生？
二十四节气歌，相信很多人多听过：春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连, 秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。《黄帝内经》对于节气养生之道提出了明确的指南。二十四个节气，大体可以按春夏秋冬四个...
3年前 (2021-10-11) 245 0 节气养生
小雪节气养生要怎么做？
小雪如何养生？1、保持积极向上的心态。 冬季时分，白天的时间减少，天气更多时候是阴寒交迫，心情包括日常起居自然也会受到影响。而此时要十分注意的是尽可能地保证自己不受天气的影响，保持...
3年前 (2021-10-11) 272 0 节气养生
大雪节气养生要怎么做？
“一直在线”是一家致力于“务基层、服务大众”的健质管理公司,能提供线上和线下医疗建康管理一健康咨询、就医协助、医技术支持、血适医院服务。 感觉才刚刚过去小雪节气，紧接着就是大雪...
3年前 (2021-10-11) 345 0 节气养生
