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春色正中分 养生遵“运气”
从运气角度呢来说,2019年干支甲子纪年为己亥岁,厥阴风木司天,少阳相火在泉,中见少宫土运,司天之气克中运,属于运气相合中的“天刑年”,气候变化相对剧烈,运气因子中风、火的因素较多...
5年前 (2019-11-12) 798 0 春季养生
春季踏青赏花时,小心“桃花癣”
春天阳气升发,万物萌生,大自然生机勃勃,鲜花盛开,阳光明媚,正是踏青赏花的好时节。但此时外出游玩,易诱发“桃花癣”。 春天阳气升发,万物萌生,大自然生机勃勃,鲜花盛开,阳光...
5年前 (2019-11-12) 827 0 春季养生
春眠不觉晓 除困四妙招
春困虽不是病态,但疲惫的精神状态对日常生活、工作或学习都会带来一定的不利影响。 冬去春来,风和日丽,万物复苏,鸟语花香。在这个阳光明媚、生机勃勃的季节里,不少人会出现疲乏、...
5年前 (2019-11-12) 730 0 春季养生
春暖花开踏青季 过敏性鼻炎防与治
春季春暖花开,让人赏心悦目,却容易引起各种过敏性疾病,特别是过敏性鼻炎。 春季春暖花开,让人赏心悦目,却容易引起各种过敏性疾病,特别是过敏性鼻炎。北京常女士说不仅是春天,每...
5年前 (2019-11-12) 808 0 春季养生
踏春采摘 小心野菜中毒
专家介绍,生活中的大多数野菜都是药食同源,它既是中药,又是蔬菜,所以每一种野菜都有不同的功效,对不同的人来说应该根据自己的体质,选择不同的野菜食用。 阳春三月正是一年里吃野...
5年前 (2019-11-12) 805 0 春季养生
气温变暖病菌生 沐浴春风防疾病
春季气温逐渐上升,病菌病毒也随着“春风”而复苏并繁殖,因此我们在沐浴春风的同时,也要注意预防疾病。 春季气温逐渐上升,病菌病毒也随着“春风”而复苏并繁殖,因此我们在沐浴春风...
5年前 (2019-11-12) 771 0 春季养生
春暖花开之际如何远离咳喘
春暖花开时节要注意防春风,适当添加衣物,尽量选择防风材质衣物,重点保护颈部,久病体弱之人、婴幼儿及孕妇,最好穿件高领或圆领纯棉透气性较好的衣物,顾护好颈部及胸背部,以防风寒邪气入侵...
5年前 (2019-11-12) 787 0 春季养生
又到春暖花开季 小心“面子”出问题
四五月份气温回升较快,植物生长旺盛,花粉、尘螨在空气中弥漫,整个外界环境中的过敏源增多,导致敏感性体质的人群容易过敏,尤其是裸露在外界,与空气接触最多的面部,更容易发生皮疹、瘙痒等...
5年前 (2019-11-12) 884 0 春季养生
中医健身法简介
我国传统医学向来注重“天人合一”,“不治已病治未病”,因而,日常健身也是博大精深的中医精华之一。 我国传统医学向来注重“天人合一”,“不治已病治未病”,因而,日常健身也是博大精深...
5年前 (2019-11-12) 731 0 运动养生
中医学对运动养生的认识
千百年来,人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验,使运动养生不断得到充实和发展,形成了融导引、气功、武术、医理为一体的,具有中华民族特色的养生方法。中医认为用传统的体育运动方式进行锻...
5年前 (2019-11-12) 737 0 运动养生