秋季养生
养生茶要怎么喝？
您好！首先感谢您的提问。 用茶养生对于我们每个人来说都是很简单的事情，而现在市场上出现了不少养生茶，而且这些养生茶都有自己针对性的养生目的，比如减肥、下火等。建议象这类养生茶，我们...
3年前 (2022-05-22) 282 0 秋季养生
秋天喝什么茶有益健康？
中医讲秋属燥，而燥气通于肺，最易伤肺，所以秋天最需要养肺润肺。秋天喝茶应该顺应节气的变化。秋季是指阳历8、9、10月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6 个节气。秋季的主气为...
3年前 (2022-05-22) 244 0 秋季养生
秋季养生“八字诀”
按五行，金是秋、木是春、夏是火、冬是水。而肝属木、肾属水、心属火、肺属金，所以在中医理论里，有“春补肝、夏补心、秋补肺、冬补肾”之说。 为此我们总结了秋季养生八字诀：润燥、...
3年前 (2022-05-22) 244 0 秋季养生
OL女性秋季养生须知
立秋之后天气由热渐凉，初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有“秋老虎”出现。但中秋后，雨水渐少，天气干燥，人体极易受燥邪侵袭...
3年前 (2022-05-22) 283 0 秋季养生
秋季养生：8款粥喝出完美身材(转载)
一、葡萄干苹果粥 做法：苹果洗净切小块，葡萄干洗净，然后与大米一同倒入锅内熬煮，快要出锅的时候加入少许的蜂蜜和冰糖，还可以增加它的美味程度。 功效：苹果和葡萄都是含有丰...
3年前 (2022-05-22) 237 0 秋季养生
秋季养生减肥食谱
秋季养生减肥食谱 1、黄瓜炒虾仁 材料：黄瓜2根，虾仁适量，葱姜沫蒜。 做法：把黄瓜去皮，从中间剖开，再切成菱形块，装盘备用。在黄瓜上撒一点盐，拌匀。虾仁提前用料酒...
3年前 (2022-05-22) 266 0 秋季养生
秋季养生小知识(转载)
秋天是一个收获的季节，秋季，指我国农历7、8、9月，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。...
3年前 (2022-05-22) 216 0 秋季养生
秋季养生健康食谱(转载)
秋季为人体最适宜进补的季节，以在冬季到来时，减少病毒感染和防止旧病复发。处暑饮食养生记住这八个字：润燥、补肺、养阴、多酸。 每个节气都有一种食物，可当顺应天时之“神药”！...
3年前 (2022-05-22) 288 0 秋季养生
适合秋天喝的一道汤，专门做给儿子吃，清香鲜甜，儿子爱喝身体好
立秋一过，秋天算是到来了，虽然初秋的气候依然还是很炎热，但白天和夜晚会渐渐开始出现温差，夜间睡眠建议少开风扇和空调了，以免着凉感冒。进入秋季很多地区都有贴秋膘的饮食习惯，但初秋不...
3年前 (2022-05-22) 338 0 秋季养生
秋天干燥，这才是我天天想喝的汤，食材简单经济实惠，天天喝不腻
孩子开学之后，天天慢慢的凉爽起来，尤其是国庆节期间，天气也是也特别的舒服，秋高气爽。虽然秋天天气非常好，但是秋天有一个比较明显的特点就是干燥。秋季气候干燥，要想缓解秋燥的症状，早上...
3年前 (2022-05-22) 252 0 秋季养生
