四季养生
秋季有哪些要有助于身体健康的养生茶？
秋季养生喝银耳茶 材料：银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。 银耳洗净后加入适量清水，与冰糖一同炖熟。茶叶沸水冲泡5分钟，加入煮好的银耳汤一同饮用即可。银耳茶有滋阴降火、润肺止咳...
3年前 (2022-05-25) 250 0 秋季养生
秋季的养生茶有哪些？
1、萝卜茶 茶方：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。 服法：每天两次，不...
3年前 (2022-05-25) 275 0 秋季养生
秋季有什么养生茶？
姜苏茶 生姜、苏叶各 克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡 10 分钟代茶饮用。每日 剂，上下午各温服 剂。 有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发...
3年前 (2022-05-25) 230 0 秋季养生
秋季有什么养生茶呢？
茅根荸荠茶 做法：将荸荠50克洗净切碎，取鲜白茅根50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。 食用：每日一剂，分两次饮用。 功效：可清热化痰、生津止...
3年前 (2022-05-25) 242 0 秋季养生
秋季养生茶有哪些呢？
1、秋季养生茶之生津茶 茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。服法：煎水代茶饮。这款秋季养生茶功效：其功能生津止...
3年前 (2022-05-25) 226 0 秋季养生
秋季养生茶有哪些？
1、百合花茶 百合花差不仅具有益智安神的功效，适量饮用还可润肺止咳，秋季气候比较干燥，经常会出现嗓子干痒咳嗽的症状，这时候喝上一杯百合花茶就能有效缓解症状。 2、...
3年前 (2022-05-25) 270 0 秋季养生
两款必喝的养生茶，秋季清肺化痰、润肠通便千万别错过！
罗汉果茶 罗汉果打碎，每次取指甲盖大小的果皮3～5块置口杯中，用沸水冲泡10分钟，代茶饮用，随喝随添水，至味淡为止。每日1～2剂。 功能：清肺化痰、润肠通便。适用于慢性咽喉、咽喉...
3年前 (2022-05-25) 274 0 秋季养生
秋季养生很重要、特别是预防秋燥！一杯解燥排毒养生茶！作用大
秋季养生的关键工作就是预防秋燥了，特别是干燥的天气里对肺的考验很大，所以平时生活中多吃一些解燥排毒的食物很重要，像木耳、白萝卜、冬瓜等，都有养生保健作用，特别是在润肺排毒方面。今天...
3年前 (2022-05-25) 270 0 秋季养生
冬季滋补调养：滋补养生茶推荐
中国的茶文化有很悠久的历史，饮茶可以养生，饮茶也可以滋补。茶叶中含有大量的营养成分还有很多药理作用，所以，冬季喝茶对男性的健康是很有好处的。下面，小编就为大家介绍几种秋季滋补养生茶...
3年前 (2022-05-25) 276 0 秋季养生
立秋养生重在润燥安神 5杯养生茶来调理
立秋一到，早晚的气温凉爽了许多，但仍有“秋老虎”肆虐，气温温差较大。此外，受到“贴秋膘”的影响，人们的饮食会更加油腻。因此，秋季养生应以清新安神、养阴清热、润燥止渴为主，重视补水...
3年前 (2022-05-25) 295 0 秋季养生
