养生文化
春天如何养生保健呢？
春天的养生保健如下： 1、衣——立春过后还得“捂” 春不减衣，秋不戴帽！虽然立春意味着春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升。河南中医学院第三附属医院康复科主任胡斌...
3年前 (2021-10-19) 300 0 养生文化
上班族怎么来保健养生？
梳头 首先用木梳从前额经头顶部向后部梳刷，逐渐加快。梳时不要用力过猛，以防划破皮肤。接着斜向梳刷。先顺着头形梳，将头发梳顺，接着逆向梳，再顺着头形梳。每分钟约20-30下...
3年前 (2021-10-19) 298 0 养生文化
上班族如何养生保健？
一、避免肢体麻木 最有效的办法，就是运动。有的朋友会问了，在办公室怎么运动呢?其实，这里说的运动，不是说像在健身房那样挥汗如雨的运动，而是在办公区域做简易的动作。 上班...
3年前 (2021-10-19) 339 0 养生文化
春季如何养生保健？
春季，阳气初生，抵抗力弱，最怕风邪的侵袭，而此季多风，因此要避风邪，注意身体的保暖，不要随即骤然减少衣服，防止着凉受风，以免发生春温,风温，感冒，流感等各种春季多发的疾病。民间谚语...
3年前 (2021-10-19) 268 0 养生文化
夏季怎样养生保健呢？
夏季，万物繁茂秀美，阳气旺盛，是生育万物，长养万物的季节。在“五行”中属火，与人体的心脏和小肠有着密切的关系。人体与万物一样，要顺应夏季的气候特点，只有这样才能使人体的正气旺盛...
3年前 (2021-10-19) 253 0 养生文化
春季要如何养生保健？
舂天是万物生发的季节，也是人体新陈代谢开始旺盛的时候。春季的气候环境最有利 于人体气血津液的化生，以充养组织器官。天人相应，作为与大自然息息相关的人来讲， 在饮食上要注意以下几个...
3年前 (2021-10-19) 296 0 养生文化
老年人该如何保健养生老年人该如何保健养？
您好，顺应四时，天道伦常。说通俗点就是，有个精神神寄托，作息有规律，一定要煅练身体。心情好也很重要。 老人们应早起早卧，适当进行体育活动。由于气候干燥，老人们以少洗澡为宜，以防止皮...
3年前 (2021-10-19) 235 0 养生文化
秋季养生保健的注意事项？季节养生保健要注意什么？
如何饮食达到养生保健的目的 一、粗、细粮合理搭配 有些粗粮的蛋白质的生理价值比细粮高，并且含有丰富的维生素。粗、细粮合理搭配，既可提高食物蛋白质的生理价值，...
3年前 (2021-10-19) 261 0 养生文化
保健养生仪?保健养生仪厂家?
广州凯康电子科技有限公司是高电位生产厂家，，因其采用先进高科技电位技术结合中医传统精华精制而成，是一种功能独特的绿色理疗、保健美容仪器，该产品集高电位、负离子、低电位，光波、局部治...
3年前 (2021-10-19) 256 0 养生文化
