养生文化
道家养生“心肾相交”秘术四法
心肾相交法一:玉液还丹 心液还于肾为玉液还丹。 玉液、金液是周天过程中产生的唾液。唾液极为古代练功人士所重视,并给予多种称谓,如金浆、玉醴、甘露、自家水、醴泉等。 漱咽之,并名...
3年前 (2021-10-19) 279 0 养生文化
简述道家养生中的子午功、九功、伏功
道家主张遵循自然法则,按照自然规律处理问题,这是人与大自然和谐的一种表现形式。道家养生功法更是人类用大自然来保护自己的一种生存方式。 子午功 道家养生功法,按照宇宙运行...
3年前 (2021-10-19) 766 0 养生文化
气|《太清导引养生经》,道家气功养生法著作,以延年益寿除百病
《太清导引养生经》,道教经书,道家气功养生法著作,作者不详。一卷。 内收慎修内法,记载赤松子、宁先生、彭祖、王子乔等导引行气法,以延年益寿除百病。另有淘气诀、咽气诀,述导引及服气。...
3年前 (2021-10-19) 281 0 养生文化
让我们的体质越来越好的道家养生功法!
点击右上角红色关注按钮,关注《日常养生汇》,一起交流养生知识,注重养生的朋友都关注一下~ 强壮的方法,自古就有,而且我们每个人都有强壮的权力。“撞丹田”将帮您找到人体的能量库,使您...
3年前 (2021-10-19) 278 0 养生文化
道家养生入门
道家养生入门 第一法决 .安神祖窍 天下地上安祖窍,日西月东聚先天。 玄关之后谷神前,正中有个空不空。 涵养本源在方寸,双林树下觅本宗。 垂帘明心守祖窍,手脚和合扣连环。 乾坤合...
3年前 (2021-10-19) 257 0 养生文化
渊回国学:佛家修炼和道家打坐养生的区别?张至顺说儒释道一母生
渊回国学:得道有多难?正是简单才显得难,庄子道在便溺点明要点 恰恰是因为非常容易,才显得很难。 正所谓,鱼在水中不知水,人在气中不知气。 鱼儿整天生活在水当中,却不知道水的存在。...
3年前 (2021-10-19) 433 0 养生文化
看似很平常的“呼吸”竟藏着大学问,武当道家教你如何养生呼吸
道家养生十分重视呼吸的锻炼。道家典籍中记载了许许多多锻炼呼吸的方法。这些方法如果加以分类,大致可分为六类。 强调呼气类。特点是在呼吸运动中侧重呼气,呼气时限要长于吸气。其主要功能...
3年前 (2021-10-19) 258 0 养生文化
啤酒加枸杞,朋克养生遇上道家养生,问道武当:解码道家文化真精神
楚天都市报9月7日讯(全媒体记者胥甜 实习生张藤露)9月4日下午,致敬国学·第三届全球华人国学大典——“问道武当:解码道家文化真精神”高峰论坛在十堰市武当山特区太极剧场举行。 来...
3年前 (2021-10-19) 297 0 养生文化
道家养生智慧 | 如何才能活得更久?
(一) 人都悦生恶死。人又都有死亡冲动或叫死亡本能。 生与死,矛盾吧?在普罗大众眼里是。在通家眼中,其实很正常。 很多杰出的学者认为,古往今来的很多大事,日常生活中的一切小事,桩...
3年前 (2021-10-19) 323 0 养生文化
道家古法养生十三则 | 心注尾间 频耸两肩 | 温煦肾阳、畅达气血
心注尾间 频耸两肩 其文(下有解): 此段功夫,乃为初行上言辈救弊之法,亦养生家必行之作用也。盖心者神之谓也,果如上言而极行之,其真炁自能攻穿尾闾,暖气冲脊,层层烘升,自达颠顶,原...
3年前 (2021-10-19) 258 0 养生文化