养生文化
道家养生 | 陶弘景祖师的体道养生观（上）
陶弘景（456-536）字通明，齐梁间道士，自号华阳隐居，丹阳秣陵（今江苏南京）人。自幼喜神仙方技之术，研习医药，悬壶济世，善养生之道，撰著有《神农本草经集注》《补阙肘後百一方》《...
3年前 (2021-10-19) 255 0 养生文化
道教养生：道学中的养生智慧与养生原则·李宇林道长
道家思想概念 道家以道的理念总汇了天地人物的一切内涵和总规律、总法则。道是宇宙天地之原、之动力、之功能、之能量、之能源、之冲和之气、之能量场。道无常形，因变所适，道无形象、色...
3年前 (2021-10-19) 440 0 养生文化
道教养生遵循这3个字，古往今来，影响了多少人！
传统哲学与医学的"精神"与"精气"概念被道教所吸收，并且重组而成"精气神"。道教内丹学称精、气、神为人的"三宝。那么，所谓"精气神"是指人体的哪些物质呢，下面小编来介绍一下。 精...
3年前 (2021-10-19) 255 0 养生文化
道家秘传养生法则，详细讲解，清代本《养生十三则阐微》
《养生十三则阐微》，为清代著名道士闵一得撰著，收录于《古书隐楼藏书》，此书有收录他人所著，亦有闵一得自书，《养生十三则阐微》就是其自书之作。 《古书隐楼藏书》是集中了闵一得一派所...
3年前 (2021-10-19) 251 0 养生文化
怎么诵经才能法喜充满，不疲倦，有益身心健康呢？
诵经的确有一定窍诀。 跟说话、唱歌都有很大区别。 藏地寺院诵经，声音很低沉，这是出自一种特殊发声方法。 拉萨三大寺的诵经方式称作“佐盖”。 “佐盖”，在发声时喉头下压、松弛声带，以...
3年前 (2021-10-19) 574 0 养生文化
什么是道家思想？它的要义是什么？
无生有，有化无。生的环境原因，死的环境条件。积极的态度查找长寿生命奥密。揭开生命功程学的盖子，汇总出的良方法门。接受不接受是各人的造化，仁者见仁，智者见智，好之为之吧。 我多次说过...
3年前 (2021-10-19) 255 0 养生文化
什么是辟谷？
目前辟谷的流派有很多，更有很多打着辟谷的旗号招摇撞骗，也导致了这个行业鱼龙混杂，影响非常恶劣。 那么辟谷究竟是什么？ 在12年前我去南海观音许愿，我说我要辟谷传道三十年，原因很简单...
3年前 (2021-10-19) 408 0 养生文化
能否谈谈中国传统气功的养生概念？
调型：让骨骼、肌肉之间的关系回到婴儿状态；调息：让呼吸节奏和方式回到婴儿状态；调神：让思想不再受到后天人为意识的绑架，回到天性的本原状态，也就是婴儿状态。三个步骤是循序渐进的关系，...
3年前 (2021-10-19) 269 0 养生文化
八段锦为什么能养生？
八段锦的养生作用主要有三方面 一 针对性强。 这八个动作柔缓，每一节针对身体特定脏腑功能，每一节重复次数因人而异，可多可少，适合各年龄段。比如第一节双手托天理三焦，第三节五劳七...
3年前 (2021-10-19) 278 0 养生文化
什么是辟谷？有什么好处吗？
说到辟谷，相信大家多数人都会认为，辟谷就是绝食，其实辟谷是一种养生方法，而绝食是属于一种心理障碍，或者是疾病引起的无法正常进食。“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一...
3年前 (2021-10-19) 266 0 养生文化
