养生文化
【活动召集--子敬辟谷养生分享交流沙龙】
【子敬辟谷养生分享交流沙龙】 时间：5月12日（周日）下午3点至5点 地点：深圳市福田区红树林生态公园 地图： 主题：交流辟谷心得体会，探讨健康生活方式 报...
2年前 (2022-07-11) 428 0 养生文化
道家 养生祛病辟谷术
竹林前段时间开了个帖子，名字叫（浅谈养生辟谷术）。 后来在帖子里，有别有用心的人，故意骂场，以致帖子搁置。 现在竹林再次开贴， 本意为抛砖引玉，弘扬玄门妙法。为众生...
2年前 (2022-07-11) 372 0 养生文化
传统的养生保健方法与辟谷养生
传统的养生保健方法 我国的传统养生学有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验，明确地指出“圣人不治已病治未病，不治...
2年前 (2022-07-11) 404 0 养生文化
音乐能够带给我们什么？
嘿 我是小姚音乐记，很高兴在这里分享我的看法，音乐能够带给我们什么？ 一、励志的歌，总能鼓舞我们勇敢直前。Oh,my God!当我写下这句话时，马上想到了我的高中时代~那个时候啊，...
2年前 (2022-07-10) 417 0 养生文化
音乐给我们带来的是什么？
1、音乐对人的身心健康有着积极的作用。 西方人认为听音乐，尤其是古典音乐，有助于人的身心健康。例如：舒伯特的音乐能助失眠者入睡，巴赫的音乐可减轻消化不良，莫扎特音乐能减轻风湿性关节...
2年前 (2022-07-10) 391 0 养生文化
想要在“辟谷”中获得养生效果，掌握这三个方子很重要
身边很多爱美的女性都在嚷嚷着减肥，偶尔听到有人蹦出这样的词汇：辟谷。 她们分享到：辟谷既让人身体轻松，又能减脂，所以每隔一段就会选择“辟谷”一次，这种养生方法逐渐跟练习瑜伽一样流行...
2年前 (2022-07-10) 421 0 养生文化
辟谷养生的具体方法
需要辟谷导师通过特定的方法加以指导即可轻松进入辟谷状态。 首先，需要打开人体阴性的能量系统，即人体中脉系统，开中脉是人快速进入辟谷状态必经的第一步，因为中脉是人体能量系统，阴性的能...
2年前 (2022-07-10) 431 0 养生文化
辟谷养生的具体方法和步骤是怎么样的？
辟谷养生的具体方法是怎样的 1、辟谷养生的方法也就是从开始断谷到复谷的整个阶段，在开始断谷的时候，可以吃少量的瓜果蔬菜等食物，在辟谷养生期间的时候要多喝水，保证身体里面有足够的水分...
2年前 (2022-07-10) 415 0 养生文化
身体瘦弱的人可不可以辟谷养生？需要注意些什么？
身体瘦弱的人不适用辟谷养生。“辟谷”并不是现代人简单理解的绝食行为，而是一种传统的道家养生手法，但是有一些人是不适合用辟谷养生这种方法的。 1. 关于“辟谷” “辟谷”的来源是...
2年前 (2022-07-10) 579 0 养生文化
