养生文化
康之脑健丨养生小常识
康之脑健丨养生小常识 【中医说枸杞养生】常吃枸杞子能“坚筋骨、耐寒暑”。是滋补调养和抗衰老的良药。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力...
2年前 (2022-08-07) 335 0 养生文化
武汉米兰美容养生小常识
水果比做瓜果面膜更美容 人对水果特性不够了解，比如柑橘类的水果大多会有光敏感的问题，敷完脸如果接受阳光照射，反而容易让皮肤变黑，引起发炎、红肿。可导致日光性皮炎的瓜果有黄瓜...
2年前 (2022-08-07) 328 0 养生文化
冬季养生小常识 这些事项要当心(转载)
冬季养生小常识 这些事项要当心 冬天到了，而冬季是适合养生的时候，在冬天我们可以怎么养生呢，下面就为你介绍一些冬季养生方面的知识，冬天因为天气特别寒冷，有很多我们需要注意的...
2年前 (2022-08-07) 315 0 养生文化
你需要了解的夏季养生小常识
你需要了解的夏季养生小常识 夏天一到，常伴随着闷热的天气，大家或多或少会忽略夏季养生，下面小编将介绍一下养生小常识： 摄影：范岚 一、饮食方面：切勿贪吃过于寒凉的...
2年前 (2022-08-07) 353 0 养生文化
站桩、太极、打坐，传统养生术有治病效果吗？如果有，有什么科学依据吗？
我练站桩八年了，在这期间，感觉整个就是除僵劲生内劲的过程，在这个过程中反而激发了身体中隐藏的病患隐疾，针灸吃药治疗疾病也是或不可缺的。现谈一下站桩八年现在的整体感觉1，全身僵劲还未...
2年前 (2022-08-07) 316 0 养生文化
食疗养生指南：办公室常吃10种养生食物有助于OL身体健康
食疗养生指南：办公室常吃10种养生食物有助于OL身体健康，营养学家发现，杏仁富含多种维生素、矿物质、氨基酸、脂肪酸、抗氧化剂和膳食纤维等营养素，特别是单不饱和脂肪酸、维生素E和...
2年前 (2022-08-07) 342 0 养生文化
冬季饮食指南：养生保健得平安十个“点”(转载)
寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。生活家小编特意为您搜罗了适合...
2年前 (2022-08-07) 337 0 养生文化
心肌炎患者的养生指南
助康网提醒广大心肌炎患者应该注重养生，以便使疾病的恢复能够达到理想的状态。助康网为您整理了以下一些养生方法供您参考。 养生方法一，预防感染 防止病毒的侵入是十分重要的。...
2年前 (2022-08-07) 316 0 养生文化
初夏健康指南：小满节气遵循的养生三原则(转载)
小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备,要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢?下面新浪中医小编就从中医养生角度介...
2年前 (2022-08-07) 342 0 养生文化
初夏健康指南：小满养生讲究“未病先防”(转载)
小满是二十四节气中的第八个节气。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，...
2年前 (2022-08-07) 314 0 养生文化
