养生文化
明日秋分！老中医传授给你这份最专业的“养生指南”
秋 QIU FEN 分 金气秋分，风清露冷秋期半。 凉蟾光满，桂子飘香远。 素练宽衣，仙仗明飞观。 霓裳乱，银桥人散，吹彻昭华管。 秋分，农历二十四节气中的第十六个...
2年前 (2022-08-13) 388 0 养生文化
春三月，人类高质量养生指南，请注意查收~
“春三月，此为发陈。天地俱生，万物以融。”春天是生长的季节，万物复苏，欣欣向荣，阳气从冬季收藏状态转为出生状态，也正是调养身体的大好时机。在这个带有转折意义的时节，一起养生吧！...
2年前 (2022-08-13) 407 0 养生文化
今日春分，这份养生指南“拍了拍”你
3月20日23时33分 迎来二十四节气中的 第四个节气 生机盎然的春分 关于春分，你了解多少？ 一起来看！ 春分·养生 春分时节昼夜温差较大 而且仍会有寒流侵袭 也时有黄沙大风 需...
2年前 (2022-08-13) 408 0 养生文化
亲，这边建议您人手一份，冬季不可错过的养生指南
冬天我们应该如何养生？网络中众多纷繁复杂的养生常识真假难辨，北京华信医院（清华大学第一附属医院）中医科医师马上带您了解，冬季靠谱的养生之道。 一、精神调养 从立冬到立春前，一共...
2年前 (2022-08-13) 434 0 养生文化
“青岛市居民冬季养生保健指南”之中医自我保健
冬三月是指公历的十、十一、十二这三个月，包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒6个节气，这三个月里的气候特点是寒冷、阴湿。冬季养生强调人必须遵循冬天的特点，通过调养精神饮食起居，...
2年前 (2022-08-13) 456 0 养生文化
枸杞怎么养生？
大家都知道枸杞有明目、清肝、润肺、补肾的作用，《神农本草经》中记载枸杞“久服，坚筋骨，轻身不老”。 一、用法 枸杞的吃法很多，可以泡水、泡茶、煮粥。煮菜都行，但最好的方法是将枸杞...
2年前 (2022-08-13) 476 0 养生文化
女人如何养生？
女性摄生摄生什么 女性摄生摄生什么呢? 第1养：养血——有道是：男人以眼神为荣华，女性以血色为富有; 第2养：养颜——有道是：士为知己者死，女为...
2年前 (2022-08-13) 443 0 养生文化
有没有什么方法能每天排便？
你好！点击右上角红色按键关注，或许过往的内容能够帮到你。 第一句话：如果您做不到天天排便，这事儿有点“严重”，要恢复您的这个原属标配的的基础功能。 第二句话：每天便便不是梦！...
2年前 (2022-08-13) 424 0 养生文化
微信运动一万步相当于多远的距离？怎样走路才健康？
微信运动1万步相当于6-7公里。 我经常走路，经常用微信计步。 经过多数统计，得出结论是：正常情况下微信运动1500步为1公里。 当然，每个人身高不一样、步伐大小不一样，结果会有一...
2年前 (2022-08-13) 582 0 养生文化
自己演奏的乐器视频，应该申请音乐领域还是vlog领域的认证？你怎么看？
哈喽大家好！我是莫少音乐旅程，很高兴回答这个有很意义性的问题。 自己演奏的乐器视频，应该申请音乐领域的认证，把自己的特长，特色，优点尽所能完美地发挥出来，表演出来，虽然能够vlog...
2年前 (2022-08-12) 447 0 养生文化
