中医养生
穴位的存在被现代科学证明了吗？
穴位是中国传统医学中一个非常重要的概念，一般是指人体经络线上的特殊点部位。现在很时尚的养生、美容产业中也经常拿穴位说事，标有经络、穴位准确位置的大图经常挂在一些店面的墙上，给人一种...
3年前 (2022-03-19) 291 0 中医养生
你认为现在养生学习穴位按摩对健康有何作用？在不懂穴位情况下按摩身体各部位有用吗？
学一点按摩技能对解除疲劳，腰酸背痛有立竿见影的效果，对劳累辛苦失眠有很好帮助，可使人浑身轻松安然入睡，平时小病小痛那痛按摩那，不认准穴道也会有效果，只要不是过于用力都是安全的，最好...
3年前 (2022-03-19) 323 0 中医养生
如何可以快速记住中医穴位？
哦，这个不难，只要方法得当，多花点时间把经穴歌诀，经穴分寸歌和速记歌诀看看，再背背就可以了。 比如手大阴肺经经穴分寸歌：中府乳上三肋间，上行六寸云门安，云在璇玑旁六寸，天府求腋动脉...
3年前 (2022-03-19) 276 0 中医养生
今日立秋，养生谨记一个字！吃三菜，喝三茶，按三穴，分别指什么？
中医讲，春夏养阳，秋冬养阴。 秋季，是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，而立秋，则是秋季的第一个节气。 今日立秋，养生谨记一个字！中医认为，肺主秋季，而燥又为秋季之主气，肺为...
3年前 (2022-03-19) 277 0 中医养生
足疗养生，适当做对身体有好处吗？
这个问题我来回答，我是一名中医爱好者，我对足疗（足底按摩）还是比较了解的。中医足疗按摩对身体是相当有好处的，是一种即舒服又有益健康的低成本保健方式。但是目前看，全国各地都有利用足疗...
3年前 (2022-03-19) 278 0 中医养生
人体有哪些重要的穴位？常揉会有什么好处？
长期坚持穴位按摩，可以起到非常好的防病治病作用。 中华文化博大精深，中医文化历久弥新。从黄帝时期开始，古人就通过按摩穴位来养生治病，按摩穴位简单有效，可以避免“是药三分毒”的尴尬理...
3年前 (2022-03-19) 302 0 中医养生
什么样的日常保健按摩养生方式适合上班族？
想分享几个可以在上班时间舒缓肩颈不适及疲劳感的穴位方法，花费时间少，动作简单，不需要较大空间。 百会穴 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，力度由轻到重按揉20～30次。 太...
3年前 (2022-03-19) 272 0 中医养生
睡觉前怎样按摩会有养生的效果？
我们做睡前按摩的话，对身体的裨益是不言而喻的，因为现在的科学证明，睡前按摩可以刺激身体的各个器官进入一个健康的循环状态，这样既可以保证我们的睡眠质量，也可以提高我们的身体素质。 第...
3年前 (2022-03-19) 349 0 中医养生
有人说按摩足三里能养生，每天按摩足三里，坚持一个月有什么好处？
很多人都知道按摩足三里穴可以起到很好的养生效果，所以路边经常看到大爷大妈们坐着用手敲膝盖下方外侧的地方，这也是很多中医推崇的最简单养生办法。 足三里穴简单介绍【经脉】：足三里是人...
3年前 (2022-03-19) 283 0 中医养生
按摩养生都有哪些服务？
保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年...
3年前 (2022-03-19) 266 0 中医养生
