中医养生
养生不花钱！8大防病、祛病穴，每天按一按，从头到脚都健康
中医穴位按摩具有治病的作用，也具有防病的功效，能够缓解身体的疲劳，百会穴是长寿穴位，能有效缓解头痛和失眠的状况，能有效改善高血压以及低血压的问题，有助于心脑血管疾病的治疗，同时还具...
3年前 (2022-03-23) 310 0 中医养生
按摩哪些穴位可以起到养生保健效果
保健养生的方法多种多样，其中按摩的方法是比较有效，而且又比较简单省事的一种方法，人身体上的穴位非常的多，如果按对了穴位，能让我们的身体远离疾病，让我们的身体更加健康，究竟是哪些穴位...
3年前 (2022-03-23) 292 0 中医养生
古人养生从不花钱，全靠按这十个穴位！
在我们的身边，有很多的人们，并不知道如何正确的养生才是最好的，那么完美，平时的时候应该如何正确的养生才是最好的，那对于我们的古代的人们来说，养生还是不花一分钱的，全靠俺这十个穴位，...
3年前 (2022-03-23) 264 0 中医养生
经常揉按10个养生穴，想生病都难！
现在人们的生活条件越来越好了，为了能够让自己享受到更美好的明天，所以我们都希望自己的身体变得更加健康，能够变得更加长寿。为了更加长寿，有很多人都注重养生，养生的方法有很多，有的通过...
3年前 (2022-03-23) 298 0 中医养生
养生到底有没有用？大家怎么看待养生？
养生到底有没有用？要回答这个问题，我们先要弄明白什么是养生？我不是医生，我也不是营养专家，我更没有系统地学习过一些养生方面的专业知识，但单从字面来理解，“养生”就是要保养好我们的身...
3年前 (2022-03-23) 292 0 中医养生
人到中年该如何养生？
人到中年，具体的说就是五十岁以后，如何养生这个问题是仁者见仁，智者见智，没有统一的章法。 人到中年，要有一个好心态，大半辈子风风雨雨都过来了，什么大悲大喜、大起大落全经历过，看淡一...
3年前 (2022-03-23) 283 0 中医养生
春季养生哪个穴位不能按？
哑门，石门穴不可轻易按，希望可以帮到你。 按摩穴位的功效很大，养生少不了。饮食春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。于是春天人体的肝气旺盛，既而人的精神也焕...
3年前 (2022-03-21) 275 0 中医养生
脾胃病“三分治，七分养”，按摩、艾灸这个穴位，可健脾养胃、温中补虚
文 / 宋爱群 湖北省中医院 副主任医师 建里穴即是指建设人体内部中焦之气，是补中之要穴，是任脉上的重要穴位之一。 该穴位于人体的上腹部，前正中线上，在脐中上3寸处，即在中脘穴下1...
3年前 (2022-03-21) 307 0 中医养生
揭秘人体的七大“黄金穴位”！
穴位，对于中医治疗和保健来说是非常重要的。人体阴阳的调和，经络的疏通，疾病的治疗都离不开对穴位的刺激。 所以，中国人对于穴位养生都非常热衷，按摩穴位的功效很多，强身健体还防病。 人...
3年前 (2022-03-21) 281 0 中医养生
按摩穴位养生！这4种问题，可通过穴位按摩来改善
在我们身体有很多的穴位，对不同的穴位按摩起着不同的保健功效，找到相关的穴位进行按摩能促进局部血液循环，具有美容养颜的功效，同时也能辅助治疗多种疾病。中医讲究穴位养生，这4种问题可通...
3年前 (2022-03-21) 291 0 中医养生
