#小暑养生#做艾灸着重取穴。艾灸还是以温热或根据不同情况需要极热，而达到治疗的目的，而且这种温热是持续性的，而不是一过性的。一过性的温热就是艾灸贴，或者是直接灸，直接灸虽然是一过性极热，但是他对经络和穴位的刺激是极强的。直接灸的刺激比 针灸的刺激还要强烈，它是那种极热，像针刺样的感觉，直达穴位。 所以我们老祖宗，他们常常使用直接灸做艾灸治疗。虽然直接灸会搞得身上千疮百孔但是它的治疗效果是最好的。而且有时我们在做艾灸的时候，遇到瓶颈期间，单纯用艾灸就已经显得力不从心，所以此时必须加上，拔罐儿，刮痧，和其他辅助治疗方式，打通堵塞的经络，才能够会有更好的效果。首先我们要知道这叫做治疗，治疗和养生艾灸还有着本质的区别。养生艾灸，可以温和灸，可以想灸就灸，不想灸就可以休息。而治疗上的艾灸，需要坚持艾灸，需要火力大一点艾灸，需要时间久一点艾灸，这样才会对经络和穴位，还有寒热虚实起到一定的治疗作用。另外有时候多取穴位也要根据疾病的需要，而不是一两个穴位可以解决问题的。所以不同的专家会给出不一样的治疗效果，这样就有一些误导不会自我治疗的人群。
