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秋季养生可以吃阿胶吗?

2022年06月23日 15:01:122830百度已收录

专家证实阿胶是秋季进补的首选,所以秋季养生阿胶是必不可少。因为秋天,自然界的景象因万物成熟而平定,气血要开始“收”了,这时你一定要注意滋补身体,积蓄能量,以待冬天的到来。立秋之后,人的气血已经收到内里,这个时候卫外功能比夏天弱,气血吸收运化功能却比夏天强,所以,立秋之后容易感冒,但却不像夏天那么容易闹肚子了,此时适宜吃些养阴润燥的药,滋阴润肺的食物。而东阿阿胶补血滋阴,润燥、止血,秋季进补东阿阿胶可以给身体增加“固定资产”,弥补夏季消耗,夯实身体基础,增强免疫。所以秋季养生东阿阿胶是必不可少的一剂养生补品。

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