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秋季,有什么方法有助于预防心脑血管疾病?

2022年07月16日 14:44:285420百度已收录

健康先知道:秋季是心血管疾病高发的季节,秋季预防心血管疾病应注意关注基础疾病(如高血压、高脂血症、糖尿病等)的情况,遵医嘱治疗,不要随意调整药物,注意保暖,不可剧烈运动,作息规律。

秋季,有什么方法有助于预防心脑血管疾病?  秋季养生知识 第1张

秋季是心脑血管疾病高发的季节,秋季预防心脑血管疾病应注意关注基础疾病,如高血压病人应监测自身的血压水平,糖尿病人应监测自己的血糖水平是否平稳,若出现波动不可自己调整用药,应及时就医,遵医嘱治疗。

另外秋季天气开始变凉,血管收缩易发生血管意外,应及时增添衣物,注意保暖,另外如出现不适,如头疼、牙疼、胸闷、肚子疼等问题均应就医明确因素。

秋季运动亦不可过量,不可剧烈运动,保证心情愉悦,作息规律。

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秋季,有什么方法有助于预防心脑血管疾病?  秋季养生知识 第2张

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