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美到104岁 宋庆龄的养生美容经

2022年08月06日 15:04:394290百度已收录

  宋美龄最早接触按摩知识是因为她的母亲晚年经常患病,有位牧师建议宋美龄用按摩来减轻母亲的痛苦。这位牧师告诉她说,背部有许多可以有助于人体健康与养生的穴位,如果在生病时刺激一下这些穴位,肯定对疾病的痊愈大有益处。

    提示:

    脊柱周围的神经对人体的内脏有着至关重要的联系,所以对这些穴位进行按摩,不仅仅有益于疾病的缓解,同时在按摩过程中也会适当地激活血液的流通,刺激神经末梢,有利于细胞的新陈代谢。由于这些背部穴位都与人的大脑和脏腑相连,刺激它们会起到一定的传导作用。

   2、按摩胸乳增强免疫力

    宋美龄开始学习并懂得了一些按摩的知识,并开始自己给自己按摩胸乳。因为她在医书上看到,按摩让胸腺可以不失时机地分泌有益于女性健康与健美的胸腺素,而这能使得T淋巴细胞产生免疫力很强的胸腺素,还可以增加人体对疾病的抵抗能力。

    提示:

    胸腺的发育变化与免疫功能有关,与人的年龄有关。胸腺是免疫细胞的“出生地”之一,其分泌的胸腺素具有提高免疫力的作用,以顺时针或逆时针的方式按摩乳腺确实有保健的作用。

   3、足部按摩缓解胃病

    据说女侍对宋美龄的足部按摩治疗不久后,她的胃病便有所好转。因此,对足部的按摩从上世纪60年代初期开始,就成为宋美龄按摩的一道必不可少的程序。

    提示:

    足部按摩可以治疗一些疾病,有一定的保健作用。足部还包含了人体的整体信息,这些信息我们叫它反射区,这些反射区具有与人体器官相对应的特点,当人体某器官发生生理变化时,足部反射区会首先作出反应,提示我们做好预防与治病的准备。通过对这些穴位及反射区的按摩,可以疏通经络、调节气血。

   3、足部按摩缓解胃病

    据说女侍对宋美龄的足部按摩治疗不久后,她的胃病便有所好转。因此,对足部的按摩从上世纪60年代初期开始,就成为宋美龄按摩的一道必不可少的程序。

    提示:

    足部按摩可以治疗一些疾病,有一定的保健作用。足部还包含了人体的整体信息,这些信息我们叫它反射区,这些反射区具有与人体器官相对应的特点,当人体某器官发生生理变化时,足部反射区会首先作出反应,提示我们做好预防与治病的准备。通过对这些穴位及反射区的按摩,可以疏通经络、调节气血。

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