夏天不做“湿人”，几招教你夏季养生

【夏天不做“湿人”，几招教你夏季养生】在夏天，不少人会注意到“热”，却往往忽视了“湿”和“寒”。很多人不知道，夏季是最容易受寒的季节，猛吹空调、吃冷饮等都会导致寒气淤积，体内寒气过重会引起各种疾病。下面小编教你几招夏季养生的小方法，赶紧get起来~

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