中新网6月29日电 据匈牙利《布达佩斯时报》报道，“所有关心健康的朋友们，我今天要向大家提一个问题：一个人到底应该活多少岁？”6月27日晚，一场主题为如何养生的“文化中国名家讲坛”活动在匈牙利布达佩斯的罗兰大学举行，中国中医科学院杨金生教授首先向观众提出上述问题。
“100、125、150、200……”观众们给出不同的答案，引发阵阵欢笑。“我告诉大家一个公式，人的寿命是人性成熟周期的8到10倍，大概是110岁到140岁之间。”杨金生在回答问题后，又提出新的问题：“那么为什么我们现在活不到那么长呢？”
在题为《中医文化与养生之道》的讲座中，杨金生将中医文化融入日常生活，深入浅出地阐释了中医养生之道。他总结出6条养生之道：顺应自然；养心；迈腿；管住自己的嘴；注意体质调养；进行穴位保健。“中医的文化就是回归自然，中庸和谐，阴阳互动，动中求静。”他告诫大家要把养生之道装入自己的脑子。
当晚，北京中医药大学程凯教授作了题为《通畅身体母亲河》的讲座。程凯为中国针灸界泰斗程莘农院士嫡孙、程氏针灸第四代传承人。他讲述了人体的几个主要穴位的功能，并教授大家如何去按摩这些穴位。他的讲座生动有趣，中医典故信手拈来。
两位中医名家的生动讲解受到150余名旅匈华人和少量匈牙利听众的热捧。许多人在讲座结束后迫不及待地与两位专家面对面交流。听众纷纷表示，听了这次讲座后受益匪浅，并深深感受到中华医术的博大精深和神奇功效。
已经来匈牙利经商20年的宋万军说：“两位专家的讲座道理很深，但讲的浅显易懂，听后很受感动。”
旅匈华人于晶说：“讲的很好，受益匪浅。以前知道中医是中国的文化，但是对它的了解是很肤浅的。今天听了确实很受益，尤其是养生方面很受启发，也很实用。”
“文化中国名家讲坛”是国务院侨办的品牌活动，此次活动由匈牙利华文报纸《布达佩斯时报》、匈牙利中医药学会等4家单位联合协办。
