今天，美腩子就为大家推荐几款可以调理肠胃的养生汤，请收好啦！
木耳白菜汤
材料：白木耳50克、小白菜三把、猪肠200克、盐少许
做法：
1.白木耳泡软后去掉蒂头；
2.小白菜洗净后切段，猪肠洗净后切成小段；
3.锅中放适量水煮开后，加入白木耳以及猪肠，煮约20分钟后加入小白菜，再煮5分钟；
4.加入盐调味即可。
功效：久坐办公室的，如果经常发生便秘现象，可以喝这个汤，润肠通便。
二、猪尾骨陈皮白萝卜汤
主料：白萝卜300克、猪尾骨500克
辅料：盐4克、姜4片、料酒2汤匙、陈皮少许
做法：
1、猪尾骨用清水泡清血水后洗净；
2、准备陈皮和姜片，陈皮用清水泡软后刮去里面一层白色的膜；
3、猪尾骨冷水下锅绰水，捞起洗净沥干；
4、汤锅倒入清水加入生姜片大火烧开，倒入猪尾骨，加入料酒，撇清浮沫，然后加入陈皮，盖上大火烧开转小火一个小时。
5、白萝卜去皮洗净，切成片。
6、锅内倒入白萝卜，加入盐后大火烧开转小火，半小时后熄火出锅。
功效：促进肠胃蠕动，改善肠胃功能。
三、苦瓜梅子鸡汤
材料：苦瓜1条、酸梅15颗、鸡肉适量、盐少许
做法：
1、苦瓜洗净后去籽切块，鸡砍块飞水，捞出冲冷沥干；
2、将鸡肉、酸梅倒入锅内，加适量水大火烧开，转中小火煲1小时；
3、加入苦瓜，中小火继续煲半小时；
4、加少许盐调味即可。
功效：清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。
四、山药甜汤
材料：新鲜山药200克，冰糖适量
做法：
1.山药洗净后去皮，切厚块；
2.锅中加水煮开，继续熬约30分钟；
3.加冰糖调味即可。
功效：常常拉肚子的人，喝这道甜汤可以慢慢改善。
