养生知识网的专栏
益气补虚鹅肉好
中医认为,鹅肉味甘,性平,入脾、肺经,有益气补虚、和胃止渴之功。《随息居饮食谱》言其“补虚益气,暖胃生津”。 中医认为,鹅肉味甘,性平,入脾、肺经,有益气补虚、和胃止渴之功。《随...
5年前 (2019-11-12) 662 0 美食养生
羊肉温热能补虚
羊肉性温热,有补气滋阴、暖中补虚、开胃健脾、滋养强壮等功效。在《本草纲目》中被称为补元阳、益血气的温热补品。温热对人体而言就是温补,特别适合在冬季食用。 羊肉性温热,有补气滋阴、...
5年前 (2019-11-12) 644 0 美食养生
大白菜营养丰富 但吃法也有禁忌
白菜在腐烂的过程中产生毒素,所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力,使人体严重缺氧,甚至有生命危险,所以腐烂的大白菜一定不能食用。 众所周知,大白菜营养丰富,但是,你知...
5年前 (2019-11-12) 711 0 美食养生
饮食有节胜食疗
古代养生家历来主张清淡饮食,《吕氏春秋》曾说:“肥肉美酒,勿以自强,命曰烂肠之食”,所以《医学心悟》主张:“莫嗜膏粱,淡食为最”。 近年来,在不断升温的中医养生热中也出现了一些问...
5年前 (2019-11-12) 631 0 美食养生
兔年养生吃兔肉膳
贝母兔有润肺止咳、化痰散结之功,可用于肺阴亏虚、虚火内盛而致咳嗽、咯血或妇女功能性子宫出血及宫颈炎等。 贝母兔 用料:川贝母15克,兔肉250克,葱、花椒、料酒、盐适量。 制...
5年前 (2019-11-12) 638 0 美食养生
春日食粥助生发
食粥既可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分,又能滋补身体,防治疾病。若在煮粥时加些荠菜、韭菜、芹菜、红枣等,更有助于郁滞宣畅,气血和通,春阳生发,是适应时令特点的食疗养生方法。...
5年前 (2019-11-12) 622 0 美食养生
兔年养生品兔膳
贝母兔功效:有润肺止咳、化痰散结之功,可用于肺阴亏虚、虚火内盛而致咳嗽、咯血或妇女功能性子宫出血及宫颈炎等。 贝母兔 用料:川贝母15克,兔肉250克,葱、花椒、料酒、盐适量。...
5年前 (2019-11-12) 671 0 美食养生
饮食有节胜食疗
近年来,在不断升温的中医养生热中也出现了一些问题。单就食疗养生而言,各种理论充斥于报刊、书籍、电视和网络等传媒,使人们真假难辨。其实,与其追求各种食疗药膳来保健,不如首先做到饮食有...
5年前 (2019-11-12) 683 0 美食养生
好菜属山药降压降糖抗衰老
山药味甘性平,归肺脾肾三经,乃平补肺脾肾之佳品。补脾养胃,助消化。药理研究证明,山药的主要成分为淀粉酶,能刺激胃肠道运动,促进肠内物排空,增加小肠吸收功能,有助于消化,多用于消瘦乏...
5年前 (2019-11-12) 630 0 美食养生