美食养生
冬天手脚冰凉，美食养生相结合，身体缺它们快来补
【冬天手脚冰凉，美食养生相结合，身体缺它们快来补】 手脚冰冷和心脑血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出的，将氧气输送到身体的各个部位，氧化后的糖能产生热量，所以手脚都会暖和。一...
3年前 (2022-04-11) 321 0 美食养生
春天养生季，推荐7款粥，每天不重样，健脾养胃助消化常喝身体好
大家好这里是小慧说美食，春天是个养生季，平时多给家人煮这七款粥，健脾养胃还消食，家人常喝对身体好，做法简单一学就会，学会了给家人安排上吧！ 一、八宝粥 1、准备食材：大米...
3年前 (2022-04-10) 257 0 美食养生
母亲做医护30年，小菜做得好养生知识一箩筐，跟着学就错不了
母亲养生知识一箩筐，跟着学错不了，她老92，你将99 挪红玩美食有10年了，最早在2012年初看到别人发了一个虎皮青椒菜谱，我心想这有什么难的啊，我早就会了呀。 夏天天气热，常常...
3年前 (2022-04-10) 303 0 美食养生
18套适合秋季的养生食谱，上千道养生美食详细做法，赶快收藏
谚语有云：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。意思是吃东西要应时令、按季节，根据时令安排合理膳食。 那么四季具体该吃什么食物，要怎么吃呢？ 下面小编精心为大家整理了四季饮食的18...
3年前 (2022-04-10) 405 0 美食养生
食在春季丨节令美食与养生，两不辜负
春光消， 不知不觉， 又到了新的节气。 孔子云：“不时，不食。” 在这个一年里最【中正】的节气里，阴阳相对平衡， 人体也能借助大自然这股平和的气机， 好好的调养起来，不要错过老...
3年前 (2022-04-10) 316 0 美食养生
小雪养生3个3，吃3样喝3样，牢记这3样，开开心心过一冬
#冬日生活打卡季#老五喝着热茶望着窗外飘过的雪花，似乎许多烦恼也随着雪花飘远了。哦！今天就是冬天第二个节气“小雪”了。“小雪”是反映天气现象的节令。雪量小，地面上又无积雪是这个节气...
3年前 (2022-04-10) 339 0 美食养生
春季养生，记得要“少吃酸多吃甘”！推荐6种甘味食物，健康入春
一年四季，气候变化最无常的就是春季，经常是白天阳光明媚，让人觉得“暖风熏得游人醉”，但是早晚却寒气逼人，给人一种“风带旧寒来”的感觉，这其实都是受到了“倒春寒”的影响。 初春伊始...
3年前 (2022-04-10) 292 0 美食养生
十一家宴烹制有讲究，八大养生菜谱，食材不贵却能大滋补，别错过
国庆倒计时的脚步越发临近，北京延续的晴朗好天气，让人的心情也敞亮亮的舒服。 在迎接七天长假到来的同时，花儿作为营养师，也要给朋友们送上一份养生的贴心礼包。十一七天，也正是秋分节气向...
3年前 (2022-04-10) 249 0 美食养生
分享一道养生美食汤的制作方法
莲子这个词大家应该都听说过，在古时候的时候己经有莲子了，至今己有几千年的历史了，有史以来莲子的营养价值和功效都非常受人们的青睐，尤其现在的人们都注重养生，莲子是养生产品中的佳品...
3年前 (2022-04-09) 317 0 美食养生
灵芝 美食 养生(转载)
灵芝 美食 养生 来源：正宗泰山灵芝 登录了解更多 * 灵芝清补汤 配料：灵芝15g,红枣23g,党参23g,枸杞子24g,人参须15g,猪排骨300g。盐适...
3年前 (2022-04-09) 248 0 美食养生
